授课学校：宁波魅舞秀 228人看过

街舞（Street Dance或 Street dancing）诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化（Hip-Hop Culture）的一部分，具有较强的表演性，参与性和竞争性。年初期，出现了一种 [查看详情]

更新时间:2016-10-28

授课学校：宁波魅舞秀 213人看过

瑜伽”（英文：Yoga，印地语：???）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所 [查看详情]

更新时间:2016-10-28

授课学校：宁波魅舞秀 213人看过

在没有文字记载的远古时代以前，瑜伽就以言传身教的师徒传授形式传承了下来。伟大的瑜伽宗师们出于慈爱和怜悯之心，不求回报地把瑜伽的技法和步骤传给世人，使人们能通过瑜伽那永恒不变的智慧，达到健康与快乐的* [查看详情]

更新时间:2016-10-28

授课学校：宁波魅舞秀 197人看过

瑜伽的八支行法：为了实现“对心的控制”，瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽经》中提出了瑜伽修行所必须的八个阶段的修法，称为“八支行法”。这些功法是：1、持戒(yam) ：指必须遵守的戒律，包括不杀生、诚实、不盗、不淫 [查看详情]

更新时间:2016-10-28

授课学校：宁波魅舞秀 224人看过

瑜伽”（英文：Yoga，印地语：???）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所 [查看详情]

更新时间:2016-10-28

授课学校：宁波魅舞秀 250人看过

宁波魅舞秀是目前宁波最早*的职业爵士舞和健身钢管舞培训基地，中心开设钢管舞、领舞DS、Hip-Hop、爵士（Jazz）、肚皮舞、韩国明星舞等课程。上课方式为循环教学，学生随到随学，教练按照每个学员的进度来教学， [查看详情]

更新时间:2016-10-28

授课学校：宁波魅舞秀 224人看过

儿童情感、意志力等非智力因素的教育是培养儿童成才的关键。而在具有教育意义的儿童舞蹈中，他们在活泼、轻松的气氛中，用身心去感受音乐形象，吸收音乐形象积极向上的精神状态，陶冶了情操。如：动作稍难时、感觉不 [查看详情]

更新时间:2016-10-28

授课学校：宁波魅舞秀 177人看过

学习成效经过少儿舞蹈的学习，儿童获得了基础的舞蹈知识，锻炼出身体的柔韧度、平衡力、协调力，使儿童的体质得到增强。经过少儿舞蹈的训练，同时，儿童的注意力、模仿力、表演能力、逻辑思维能力等等学习能力也得到 [查看详情]

更新时间:2016-10-28

授课学校：宁波魅舞秀 295人看过

学习成效经过少儿舞蹈的学习，儿童获得了基础的舞蹈知识，锻炼出身体的柔韧度、平衡力、协调力，使儿童的体质得到增强。经过少儿舞蹈的训练，同时，儿童的注意力、模仿力、表演能力、逻辑思维能力等等学习能力也得到 [查看详情]

更新时间:2016-10-28

授课学校：宁波魅舞秀 203人看过

减肥健身塑身腹肌：钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉来完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现。臀部：爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会 [查看详情]

更新时间:2016-10-28

授课学校：宁波魅舞秀 158人看过

肚皮舞是土耳其的传统舞蹈。但是包括古埃及在内，在地中海、巴尔干地区以及中东地区也可以追溯到肚皮舞的根源，甚至有很多学者认为，西班牙的弗拉明哥舞也是从肚皮舞演变过来的。如果你曾见过弗拉明戈的热烈奔放，你 [查看详情]

更新时间:2016-10-27

授课学校：宁波魅舞秀 192人看过

民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、*、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影 [查看详情]

更新时间:2016-10-27

授课学校：宁波魅舞秀 80人看过

能力培养（1）培养儿童的舞蹈基本功，培养儿童的平衡能力、协调能力等，从而实现孩子的身体素质的全面提高。（2）培养儿童身体对节奏的敏感性，开发他们的艺术潜能（3）培养儿童良好的姿态和气质（4）培养和增强儿童 [查看详情]

更新时间:2016-10-27

授课学校：宁波魅舞秀 104人看过

1.长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。2. 训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。3. 可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热 [查看详情]

更新时间:2016-10-27

授课学校：宁波魅舞秀 108人看过

舞蹈特色爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足， [查看详情]

更新时间:2016-10-27

授课学校：宁波魅舞秀 98人看过

爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为什么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具 [查看详情]

更新时间:2016-10-27

授课学校：宁波魅舞秀 181人看过

一、明确学习目的 科学选择班级依繁：根据您的学习目的选择不同的班级，保证良好的学习心态。由于钢管舞教学并未统一化，不同的俱乐部班级设置以及授课内容存在差异，了解选择班级也有助于学习好钢管舞；所以针对学 [查看详情]

更新时间:2016-10-27

授课学校：宁波魅舞秀 194人看过

民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面，它可以包容各种程度的加工。民族舞是一个民族的标志物，（如孔雀舞等，就属于民族舞）是一个*乃至一个民族的灵魂。它需要艺术家进行高度的再创造，从民间来*又回 [查看详情]

更新时间:2016-10-27

授课学校：宁波魅舞秀 175人看过

爵士一词本来是舞蹈音乐，在音乐用语的 “Jazz” 是在一九00年以后才被使用，在那以前似乎叫做“jazz”，随著一八八0年爵士乐的诞生，配合而生才有一词；又因爵士乐在演奏上，一向相当热闹，才会有喧闹，狂躁、活泼 [查看详情]

更新时间:2016-10-27

授课学校：宁波魅舞秀 177人看过

钢管舞（pole dance），可称作杆舞蹈或者极舞等，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。2010年底*钢管舞锦 [查看详情]

更新时间:2016-10-27