授课学校:浙江减肥达人 259人看过
强化体能训练两人一组相互搭档,让彼此互相监督、互相鼓励,在规定的时间内完成自己的训练动作。训练效果:本课程侧重无氧训练,通过 [查看详情]
更新时间:2024-03-23
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强化体能训练两人一组相互搭档,让彼此互相监督、互相鼓励,在规定的时间内完成自己的训练动作。训练效果:本课程侧重无氧训练,通过 [查看详情]
更新时间:2024-03-23
授课学校:浙江减肥达人 261人看过
狂暴燃脂——TABATA源于日本的一种高强度训练模式,训练过程中训练与休息相互穿插,缩短了训练时间,增加训练强度。训练效果:研究表 [查看详情]
更新时间:2024-03-17
授课学校:浙江减肥达人 268人看过
激情狂欢-动感单车新潮的室内自行车项目,被称之为脂肪燃烧弹,跟着*流行的音乐创造出*的运动氛围,是*激动人心的莱美项目之一。训 [查看详情]
更新时间:2024-03-25
授课学校:浙江减肥达人 297人看过
Gametariner游戏体能大师为了让课程更加生动、丰富、有趣,课程形式更加多样化而设置的课程。让学员更加专注的投入课程当中,激发 [查看详情]
更新时间:2024-03-22
授课学校:浙江减肥达人 266人看过
CrossFit交叉训练CrossFit交叉训练是一种包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等元素的一种功能性训练体系。训练效果: [查看详情]
更新时间:2024-03-23
授课学校:浙江减肥达人 310人看过
泵感器械多以固定器械及力量器械为主,是一种抗阻力量型训练课程。相较于自由器械训练,肌肉收缩感受更好、动作更容易掌握、更加安 [查看详情]
更新时间:2024-03-22
授课学校:浙江减肥达人 328人看过
Miniband弹力圈塑形采用经济适用且便携的弹力圈进行身体塑形训练,深度刺激肌肉的募集感,对于日常训练其他动作的规范性进一步加强 [查看详情]
更新时间:2024-03-25
授课学校:浙江减肥达人 291人看过
代谢提升-徒手力量徒手训练是利用自重进行训练的方法,动作难度有高有低,这些动作可以锻炼我们的核心肌群,手臂的力量,提高自身的 [查看详情]
更新时间:2024-03-21
授课学校:浙江减肥达人 249人看过
VIPR能量桶能量桶的功能性训练,搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁,用来进行举、提、推、掷、扭及移位等练习。训练效果:提高关节 [查看详情]
更新时间:2024-03-23
授课学校:浙江减肥达人 244人看过
脂日可DIE采用搭档分组训练,有氧与力量相结合,利用不同重量针对肌肉反复刺激,达到增肌塑形的效果,燃脂的同时提高基础代谢。训练 [查看详情]
更新时间:2024-03-26
授课学校:宁波华翎舞蹈培训学校 1351人看过
宁波成人舞蹈培训班,跳舞的过程就是一个健康的有氧健身运动。还是一种全身性的运动,从头颈手、胸腰腹、胯腿踝乃至脚趾都会参与 [查看详情]
更新时间:2024-03-25
授课学校:宁波华翎舞蹈培训学校 617人看过
宁波哪些少儿舞蹈培训班比较好?华翎舞蹈国际连锁,成立13年,总部在宁波,直营校区12家,上海三家直营校区,*300多家分校( [查看详情]
更新时间:2024-03-23
授课学校:宁波华翎舞蹈培训学校 747人看过
宁波全能舞蹈教练培训机构?华翎舞蹈国际连锁,成立13年,总部在宁波,直营校区12家,上海三家直营校区,*300多家分校(包括 [查看详情]
更新时间:2024-03-22
授课学校:宁波华翎舞蹈培训学校 727人看过
宁波舞蹈培训哪家好?华翎舞蹈国际连锁,成立13年,总部在宁波,直营校区12家,上海三家直营校区,*300多家分校(包括新加坡 [查看详情]
更新时间:2024-03-23
课程简介★学校简介SJ炫舞工作室隶属温州炫舞艺爵*有限公司,成立于2007年,占地面积400平方米,场地设施齐全,并与众多媒体集团保持良好合作关系。如:温州电视台、一汽集团、万达集团等。本公司一直致力于 [查看详情]
更新时间:2020-03-23
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更新时间:2020-03-23
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更新时间:2020-03-23
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更新时间:2020-03-23
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更新时间:2020-03-23
课程简介★学校简介SJ炫舞工作室隶属温州炫舞艺爵*有限公司,成立于2007年,占地面积400平方米,场地设施齐全,并与众多媒体集团保持良好合作关系。如:温州电视台、一汽集团、万达集团等。本公司一直致力于 [查看详情]
更新时间:2020-03-23
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