授课学校:北京减肥达人训练营 314人看过
VIPR能量桶能量桶的功能性训练,搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁,用来进行举、提、推、掷、扭及移位等练习。训练效果:提高关 [查看详情]
更新时间:2024-03-24
授课学校:北京减肥达人训练营 314人看过
VIPR能量桶能量桶的功能性训练,搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁,用来进行举、提、推、掷、扭及移位等练习。训练效果:提高关 [查看详情]
更新时间:2024-03-24
授课学校:北京减肥达人训练营 473人看过
Miniband弹力圈塑形采用经济适用且便携的弹力圈进行身体塑形训练,深度刺激肌肉的募集感,对于日常训练其他动作的规范性进一步加 [查看详情]
更新时间:2024-03-21
授课学校:北京减肥达人训练营 284人看过
代谢提升-徒手力量徒手训练是利用自重进行训练的方法,动作难度有高有低,这些动作可以锻炼我们的核心肌群,手臂的力量,提高自 [查看详情]
更新时间:2024-03-25
授课学校:北京减肥达人训练营 366人看过
泵感器械多以固定器械及力量器械为主,是一种抗阻力量型训练课程。相较于自由器械训练,肌肉收缩感受更好、动作更容易掌握、更加 [查看详情]
更新时间:2024-03-19
授课学校:北京减肥达人训练营 413人看过
CrossFit交叉训练CrossFit交叉训练是一种包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等元素的一种功能性训练体系。训练效果: [查看详情]
更新时间:2024-03-23
授课学校:北京减肥达人训练营 277人看过
Gametariner游戏体能大师为了让课程更加生动、丰富、有趣,课程形式更加多样化而设置的课程。让学员更加专注的投入课程当中,激 [查看详情]
更新时间:2024-03-24
授课学校:北京减肥达人训练营 317人看过
激情狂欢-动感单车新潮的室内自行车项目,被称之为“脂肪燃烧弹”,跟着的音乐创造出的运动氛围,是激动人心的莱美项目之一。训 [查看详情]
更新时间:2024-03-25
授课学校:北京减肥达人训练营 314人看过
脂日可DIE采用搭档分组训练,有氧与力量相结合,利用不同重量针对肌肉反复刺激,达到增肌塑形的效果,燃脂的同时提高基础代谢。 [查看详情]
更新时间:2024-03-26
授课学校:北京减肥达人训练营 358人看过
狂暴燃脂——TABATA源于日本的一种高强度训练模式,训练过程中训练与休息相互穿插,缩短了训练时间,增加训练强度。训练效果:研 [查看详情]
更新时间:2024-03-26
授课学校:北京减肥达人训练营 369人看过
强化体能训练两人一组相互搭档,让彼此互相监督、互相鼓励,在规定的时间内完成自己的训练动作。训练效果:本课程侧重无氧训练, [查看详情]
更新时间:2024-03-21
授课学校:北京嘉悦芭蕾舞蹈学校 342人看过
课程详情1.双师情境教学,孩子得到更多的动作指导。2.父母身临其境,共享亲子快乐芭蕾时光。3.父母能够系统了解芭蕾体系及学习收 [查看详情]
更新时间:2024-03-24
授课学校:北京嘉悦芭蕾舞蹈学校 367人看过
课程详情1.双师情境教学,孩子得到更多的动作指导。2.父母身临其境,共享亲子快乐芭蕾时光。3.父母能够系统了解芭蕾体系及学习收 [查看详情]
更新时间:2024-03-22
授课学校:北京嘉悦芭蕾舞蹈学校 332人看过
课程详情1.双师情境教学,孩子得到更多的动作指导。2.父母身临其境,共享亲子快乐芭蕾时光。3.父母能够系统了解芭蕾体系及学习收 [查看详情]
更新时间:2024-03-21
授课学校:北京嘉悦芭蕾舞蹈学校 374人看过
内容概况:1.双师情境教学,孩子得到更多的动作指导。2.父母身临其境,共享亲子快乐芭蕾时光。3.父母能够系统了解芭蕾体系及学习 [查看详情]
更新时间:2024-03-22
授课学校:北京星城街舞教育 604人看过
北京Urbandance(编舞)培训北京Urbandance(编舞)培训机构哪家好?北京星城街舞Urban Dance(编舞)是一种能够呈现的视觉效果,以编舞 [查看详情]
更新时间:2024-03-25
授课学校:北京星城街舞教育 479人看过
北京少儿街舞培训机构北京少儿街舞培训机构哪家好?少儿街舞是针对4-17岁(如果乐感和节奏感很强,3岁半也可报名学习)的孩子开设的 [查看详情]
更新时间:2024-03-17
授课学校:北京星城街舞教育 1000人看过
北京成人街舞培训北京成人街舞培训机构哪家好?北京星城街舞成人课程是针对零基础,想学习街舞的学员开设,该课程主要是帮助学员完 [查看详情]
更新时间:2024-03-25
授课学校:北京星城街舞教育 503人看过
北京少儿JAZZ爵士培训北京少儿JAZZ爵士培训机构哪家好?北京星城街舞少儿JAZZ爵士培训课程是针对4-12岁想要学习JAZZ的青少年开设 [查看详情]
更新时间:2024-03-25
授课学校:北京星城街舞教育 588人看过
北京成人JAZZ爵士培训北京成人JAZZ爵士培训机构哪家好?北京星城街舞成人JAZZ爵士培训课程是针对4-12岁想要学习JAZZ的青少年开设 [查看详情]
更新时间:2024-03-24
授课学校:北京星城街舞教育 594人看过
北京成人HIPHOP街舞培训北京成人HIPHOP街舞培训机构哪家好?北京星城街舞成人hiphop街舞培训课程是针对4-12岁想要学习hiphop的青 [查看详情]
更新时间:2024-03-21
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