北京崇文门有学少儿羽毛球的培训机构吗(儿童羽毛球鞋的重要性)

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1.大好羽毛球腰腹力训练的重要性

想打好羽毛球，要如何训练核心力量？其实简单说就是腰腹力量。在打羽毛球时，腰腹力量的训练是非常重要的。因为腰腹力量是决定打球是否发生上力。在杀球大后场球时，总是用不上力；跳起空中动作完不成，这都是腰腹核心力量不足引起的。

2.青少年羽毛球训练

青少年羽毛球训练，对月日后自主成长是非常有利的。羽毛球可以充分激发动作之美。羽毛球是被公认的比较合理的运动，也是一种有趣的娱乐活动，还可以增加亲子关系，培养出良好的生活习惯。在羽毛球训练过程中，可以让人感觉心情愉悦。

3.打羽毛球注意事项

打羽毛球肯定是有需要注意的事项的，尤其是孩子学习打羽毛球。首先打羽毛球之前肯定是需要热身的，这个一定要做，这样才能有效预防拉伤和减少对肌肉的伤害。其次避免过度疲劳，这点是非常重要的，过度劳累避免让孩子产生厌学。另外切记不要带伤运动。

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4.学羽毛球可以增加抗压力吗

很多家长都有考虑，学羽毛球可以增加抗压力吗？是的，因为羽毛球的每一项技术都是需要反复磨炼的，每个阶段都可以明显的体会到进步的过程，这对于孩子来说可以增强自信和刻度困哪的决心和勇气是非常有益的。但有时输球也可以让孩子更早的接受挫折，这样在学习和生活中也可以增强抗压力。所以说孩子多运动还是费用有益的。

5.打羽毛球的基本战术思想

打羽毛球的基本战术思想，尽量不要把球钩到网前太远。后场大部分球打在左肩位置。前、中、后三条线的整体出球路线主要是追逐和中路，与边路结合，相互牵制；主动球要下大力，一气呵成；一定要用速度压制他。在一定的技术水平下，对抗不会那么容易。一人打一局，要在短时间内摸清他的技术特点和基本打法，然后制定相应的对策，不能一概而论简单随意。

6.儿童羽毛球鞋的重要性

儿童羽毛球鞋的选择是非常重要的。对于孩子来说，他们的身体结构还处于发育阶段，脚的骨骼肌还不够强壮。如果他们在运动中面临突然的冲击，他们很可能会因为无法抵抗而受伤。另一方面，如果运动鞋不能完全盖住脚，孩子在跑步时会反复挤压脚趾，可能会长期影响脚的正常发育。 因此，家长在选择羽毛球器材时，也要为孩子准备一双专业的羽毛球鞋。

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