乒乓球培训班招生简章
培训大纲 级 别 培训内容 适合人群
初级课程 球拍的保养与维护常识介绍；准备姿势，正反手握拍姿势，正反手原地击球及移动击球技术；步法、站位及移动技术；发球技术；正反手上旋、下旋球练习；简单讲解裁判法以及裁判规则 零基础的乒乓球爱好者。
提高课程 熟悉初级班教学内容的基础上，正手及反手攻球练习；提高步法灵活性、协调性练习；学习搓球、削球技术；基本战术讲解以及在比赛中的运用。专项技术和素质练习；提高步法、移动技术；积累实战经验，提高技战术在比赛中的综合运用能力。 已学习初级课程或有一定技术动作基础的乒乓球爱好者。
培训对象 6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童、高级白领、喜爱运动的健康人士。
培训时间 双休日班：周六或周日，每周1次，每次2小时
平时晚班：周一至周五晚，每周2次，每次2小时
培训地点 区县 场馆名称 场馆地址
杨浦区 上海体育综合馆二楼乒乓球馆 长海路345号
杨浦体育活动中心乒乓球馆 周家嘴路3681号
虹口区 虹口足球场五楼乒乓球馆 东江湾路444号
普陀区 华东师范*学生活动中心底楼 金沙江路145号
长宁区 长宁工人文化宫 愚园路1258号
闵行区 西班牙名园老年活动中心 罗秀路1980弄
闵行体育馆乒乓球馆 上海闵行区新镇路288号
闸北区 铁路文化宫红厦体育俱乐部 王家宅路164号
卢湾区 张德英乒乓球训练中心 肇嘉浜路128号
静安区 静安体育馆 西康路99号(南京西路口)
徐汇区 八万人体育场 天钥桥路666号八万人体育场6号大扶梯
浦东新区 源深体育中心-张德英乒乓球训练中心 张杨路1458号,源深路655号
培训费用 初级班4-5人/班，10次课/期，每次2小时，600元/人。
提高班3-4人/班，10次课/期，每次2小时，800元/人。
（此价格包含场地费、训练用球，乒乓球拍自备也可由我们为您代购）
报名时间 常年接受预约报名，暂不缴费，人满滚动开班
