自然太极养生馆怎么样(自然太极养生馆介绍)

专门传授传统杨式八十五式太极拳和太极推手。 以中青年人为主，一对一教学。 太极拳是*易经文化在武术上结出的一朵奇葩。 其柔中寓刚，绵里藏针的艺术，在技术上生理上，力学上有相当的哲理存在。太极拳以意行气，内敛精气神，随肢体的开合身心俱开合。以达到气血流通，心静身柔的状态，以最自然的方式达到强身、健体的目的。本馆专门传授传统杨式八十五式太极拳及太极推手，有师承非常正宗的太极老师，能传授太极内功心法，只要刻苦，恒心一定有所收获。太极拳看似缓慢柔和，实则运动量非常大。任何运动都是年轻人容易练出，属于内家拳的太极拳对身心非常有益，所以太极拳不但是老年人更是年轻人锻炼身体的一种方法。 太极是需要交流的，我们这里经常有习练多年，各门各派的民间太极拳手过来，通过相互推手了解彼此特点，就某些拳理进行探讨、总结。求同存异、共同提高，把传统太极拳发扬广大。 张幼泉老师是太极*德高望重的前辈，醉心太极几十年，潜心研究、不断练习，乐于传授，毫无保留，精力旺盛。他发起成立了吴山太极拳协会，每年要举办数次聚会。所谓英雄相吸。陈老师和张老师因太极走到一起，亦师亦友。对我们这些学生也是耐心指导，不厌其烦试劲、喂劲，讲解其中奥秘。