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由于少儿年龄都比较小,身体力量比较薄弱,所以一开始学习肯定都是比较基础的篮球技能,基本上不涉及篮球的深层的战术。而基础篮球的训练内容主要包括以下几点:1球性练习,2原地拍球,3行进间运球,4双手胸前传接球,5双手投篮,6步上篮,7简单的篮球规则和篮球游戏。
幼儿篮球,小球过山洞什么意思呢?简单说就是幼儿站立,双脚略宽于肩,弯腰,双膝微曲,将球放在身前,用手指和手腕拨动篮球,使篮球从自己的脚下穿过,就像写一个八字,来回拉动。 左右手交替。 小球过山洞,这也是篮球的必学之技。
打篮球是可以提高感统能力的。据研究表明许多现代心理或发育疾病都是由于人的感觉能力出现问题而引起的。因为不管大人还是小孩在打篮球的过程中,各个感官都会处在很高的兴奋状态下的,相互协调。所以说篮球成了*的感统训练之一。
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