北京科技园附近哪里有足球培训机构(学足球怎么选择教练呢)

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1.足球运球练习

练习，拉球改变方向，空地上每隔3m放置5个标志物，呈之字形排列。运球从场地的一端进入。每次标记前，用一只脚的前脚掌向身体的另一侧踩球，改变方向。踩球和拉球的技术动作在每个标记前不断重复。经过每个标记后，运球回到原点继续练习。

2.足球的个人技术动作的启蒙训练

足球的个人技术动作的启蒙训练：一般情况下，运动技术的教学过程是采用完整法的简单动作和分解法的复杂技术动作进行的。但是，根据儿童的心理特点，在个人足球技术动作的初始训练中，要注意几种方法:1对于每一个足球单项技术动作，分解法应该是主要练习，让孩子了解每一个技术动作的关键点，比如支撑脚的位置、踢脚的位置、触球的位置等。2启蒙训练应以较慢的速度进行，让孩子充分体验到脚各个部位对球的感受，并专注于熟悉球，养成正确的动态刻板印象，为未来的可持续发展创造有利条件。3每次训练期间，尽量增加孩子触球次数，减少无效时间消耗。

3.学足球怎么选择教练呢

首先在足球训练中，而且每个足球教练都有自己不同的教学方法，还有些更严格。所以有些更善良，但是这些也因人而异，所以像有些孩子淘气活泼，有的孩子内向，不喜欢表达，那么教练对孩子的态度不同，所以面对专业称职的足球教练，像不同的孩子会有不同的训练计划，不同的训练方法和态度。

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4.足球可强身健体，开发智力

足球可强身健体，开发智力！因为坚持参加体育锻炼的人，骨骼和肌肉比常人好，耐力和爆发力也比常人好。 而且很多运动都会对智力的发展、注意力的训练、反应能力的训练起到微妙的作用。踢足球是同样的道理，家里有喜欢足球的小朋友的家长，可以直接来咨询小编。

5.踢足球前的热身运动怎么做

每个项目的热身活动大致相同，包括身体各个关节和肌肉的拉伸。 足球运动员要特别注意下肢，拉伸韧带和肌肉。 通过慢跑和变速跑来提高您的体温，以使您的身体恢复到运动前的敏捷状态和体温。 以下是专项准备活动，主要是专项模拟练习和其他符合项目特点的练习。

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