北京紫竹桥银泉附近哪里有少儿篮球培训中心(篮球是不是打得多了就能打好)

北京紫竹桥银泉附近哪里有少儿篮球培训中心，这几天我看各大媒体都在谈北京少儿篮球培训 ，在这我和大家说说学篮球能给带来什么好处，学篮球培养团队意识，少儿篮球的训练时间安排，篮球是不是打得多了就能打好，少儿篮球提升适应能力，打篮球提高感统能力。

1.学篮球能给带来什么好处

篮球这项运动能促使人体的力量、速度、耐久力、灵活性等素质全面发展，并能提高内脏器官、感觉器官和神经中枢的功能。更能朋友孩子的组织纪律跟集体荣誉感等都有很大的益处。所以学篮球的好处还是非常多的，如果作为家长的你不知道应该给孩子报什么样的体育项目专业，可以选择篮球这个体育项目哦。

2.学篮球培养团队意识

篮球是五个人的运动，一场球赛基本都是5+5个人，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，这里我们看球赛可不是仅仅一个人的战斗力，而是一个团队的运动的配合，公牛是个很强大的团队，乔丹在里面有不可抹的功劳，但是整个公牛乔丹一个人是拿不下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能，所以学打篮球更多可以让孩子懂得团队的重要性，一个人很重要，但是团队是靠大家一起打拼的。

3.少儿篮球的训练时间安排

对于孩子学习篮球，*是合理的安排训练时间，不宜过度劳累。少儿业余篮球训练，建议一周2-3次即可，每次训练时间限制在一个小时以内，学习内容动静交替。不建议天天练，这样对体能，精力影响都比较大。当然也不宜次数太少，否则就会减慢进度容易遗忘。

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4.篮球是不是打得多了就能打好

有些家长就会想，是不是篮球打的多了就能打好？肯定会有的，当然主要也要看孩子是怎么学打篮球的。如果是报班学习，只要你基础性的和技术方面的掌握了，那多打篮球肯定是非常不错的。当然除了平时练好了基本功外，还需要有团队配合意识这点很重要。

5.少儿篮球提升适应能力

打篮球时不仅要仅要与队友沟通，还要与对手教练甚至啦啦队联系。无论输赢我们都在锻炼孩子的心理承受能力良好的竞争环境可以培养健康的心理适应性和承受能力，调整和维护参与者的心理健康水平打篮球可以有效地帮助孩子发泄负面情绪因为孩子不能适当地控制自己的情绪，打篮球是帮助孩子更好地控制自己情绪的好方法也可以锻炼自己的身体。

6.打篮球提高感统能力

研究表明，许多现代心理或发育疾病(如自闭症)都是由于人的感觉能力出现问题而引起的。 人在打篮球的时候，各种感官(眼睛看着球，感受防守者的移动，耳朵听到教练和球员的呼唤，大声提醒队友，本体感受器调节自己的身体部位，空中跳跃时的平衡感觉反馈等。)在高度兴奋状态下工作，相互协调。 因此，篮球成了*的感官训练之一。

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