授课学校:北京菲特思健身教练培训基地 309人看过
普拉提(Pilates)——一种静力性的健身运动,一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程。由德国的约瑟夫•普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系。普拉提的训练方式遵循运用自身体重、多次数、小重量以 [查看详情]
更新时间:2011-08-30
授课学校:北京菲特思健身教练培训基地 309人看过
普拉提(Pilates)——一种静力性的健身运动,一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程。由德国的约瑟夫•普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系。普拉提的训练方式遵循运用自身体重、多次数、小重量以 [查看详情]
更新时间:2011-08-30
授课学校:北京菲特思健身教练培训基地 1557人看过
Zumba(尊巴)是当今国际*的健身课程,是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡 [查看详情]
更新时间:2011-08-23
授课学校:北京菲特思健身教练培训基地 253人看过
踏板操,即在踏板上随着动感音乐(每分钟120拍左右)有节奏地上下舞动,进*美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点,同时,由于大部分动作是在踏板上完成,所以能更有效地增强心肺功能及协调性。因其主要针对 [查看详情]
更新时间:2011-08-23
授课学校:北京菲特思健身教练培训基地 315人看过
在*金融危机大环境下,众多行业受到了严重的冲击,失业率的直线上升给从业者带来了前所未有的压力。相反,健身产业却成了向日葵,在工作之余、重压之下,到健身房去放松成为白领的一种生活方式。 “健身热时代” [查看详情]
更新时间:2011-08-23
授课学校:北京菲特思健身教练培训基地 393人看过
菲特思作为*最早一批从事健身教练人才培训的翘楚,积淀了5年先进、完善健身教练培训体系的理念。2011年,菲特思健身教练培训体系将迎来健身培训市场革命性的创新,率先拥有上千平独立自主的培训场地、学员休息区 [查看详情]
更新时间:2011-08-19
授课学校:北京菲特思健身教练培训基地 281人看过
菲特思作为*最早一批从事健身教练人才培训的翘楚,积淀了5年先进、完善健身教练培训体系的理念。2011年,菲特思健身教练培训体系将迎来健身培训市场革命性的创新,率先拥有上千平独立自主的培训场地、学员休息区 [查看详情]
更新时间:2011-08-19
授课学校:北京菲特思健身教练培训基地 361人看过
肚皮舞——阿拉伯原名为 raks sharki 意指东方之舞,因此又称“东方舞蹈”。起源于中东,作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞 [查看详情]
更新时间:2011-08-19
授课学校:北京禘舞舞蹈培训学校 547人看过
肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动,可以让你的腿部、臀部、肩膀以及颈部都得到充分的活动 [查看详情]
更新时间:2011-08-19
授课学校:北京禘舞舞蹈培训学校 564人看过
我们相信每一个女人从内心都渴望拥有这样的身材每个男人都会欣赏这样身材的女人. 为什么钢管舞女郎会拥有如此完美的身材呢?秘密就是----钢管舞 真正的钢管舞是非常耗费体力的一段十分钟的钢管舞燃烧的热量大约有200 [查看详情]
更新时间:2011-08-19
授课学校:北京禘舞舞蹈培训学校 596人看过
爵士舞是一种充满活力与创造性的舞蹈,伴随着富有动感与节奏的音乐自由舞动,让人从身体到心灵都得以充分释放……从《红磨坊》到《芝加哥》,百老汇音乐剧在电影界大放异彩,爵士舞的独特魅力应记一功。北京禘舞爵士 [查看详情]
更新时间:2011-08-19
授课学校:北京菲特思健身教练培训基地 422人看过
“企鹅在要上岸时,会猛地从水面扎入海中,潜得越深,海水所产生的浮力越大。等潜到适当的深度,企鹅迅猛向上蹿出水面,腾空落于陆地之上。这正如运动员,在离开了赛场后,克制着内心的迷茫、恐惧与压力。现在,我们 [查看详情]
更新时间:2011-08-09
授课学校:北京菲特思健身教练培训基地 265人看过
现在,*各地乘着奥运主题的快车都兴起了全民健身、时尚健身的浪潮。*各地的健身房如雨后春笋般的开设起来,而北京也以每年几十家的速度迅速增加。在健身房和健身需求迅速扩大的同时,健身教练——尤其是*的 [查看详情]
更新时间:2011-08-07
授课学校:北京菲特思健身教练培训基地 320人看过
师资团队是课程培训的载体和核心,是考察培训学校至关重要的一个环节。自古就有“名师出高徒”的说法,在一定程度上,师资团队的教学水平、技能、师德和敬业精神等综合素质的高低直接影响教学质量。*的教练依赖于 [查看详情]
更新时间:2011-08-03
授课学校:北京菲特思健身教练培训基地 974人看过
健身俱乐部落户国内不过短短几年,却发展得异常红火。作为该行业核心支柱的健身教练在公众心目中究竟印象如何呢?近日,*青年报社会调查中心、智联招聘和新浪招聘联合进行的一项职业吸引力调查发现,30%的公众觉 [查看详情]
更新时间:2011-07-29
授课学校:北京菲特思健身教练培训基地 257人看过
俗话说:“外行人看热闹,内行人看门道。”现如今的健身教练水平参差不齐,虽然手中握有相对比较权威的资格证书,但实际情况却是名不副实。现在的一些健身爱好者中也不乏有健身背景的人士,他们去健身俱乐部健身为的 [查看详情]
更新时间:2011-07-29
授课学校:北京菲特思健身教练培训基地 315人看过
Zumba(尊巴)是当今国际*的健身课程,是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡 [查看详情]
更新时间:2011-07-29
授课学校:北京菲特思健身教练培训基地 302人看过
踏板操,即在踏板上随着动感音乐(每分钟120拍左右)有节奏地上下舞动,进*美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点,同时,由于大部分动作是在踏板上完成,所以能更有效地增强心肺功能及协调性。因其主要针对 [查看详情]
更新时间:2011-08-03
授课学校:北京菲特思健身教练培训基地 273人看过
随着人们生活水平的不断提高和社会竞争的日趋激烈,让越来越多人对自身健康状况以及外在形象的重视程度加深,很多人已不再满足于在健身俱乐部里和一大群人一起跳跳操上上课,或是在服务人员的指点下练练器械这么简单 [查看详情]
更新时间:2011-07-27
授课学校:北京菲特思健身教练培训基地 317人看过
菲特思作为*最早一批从事健身教练人才培训的翘楚,积淀了5年先进、完善健身教练培训体系的理念。2011年,菲特思健身教练培训体系将迎来健身培训市场革命性的创新,率先拥有上千平独立自主的培训场地、学员休息区 [查看详情]
更新时间:2011-07-27
授课学校:北京菲特思健身教练培训基地 269人看过
爵士舞——现今*的舞蹈之一,吸收了*的音乐和舞蹈的特性,时尚、动感十足、节奏鲜明、表现力强。爵士舞是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。舞蹈时所散发出愉悦的气 [查看详情]
更新时间:2011-07-25
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