授课学校：爱尚国际舞蹈传播中心 1672人看过

街舞专业教练班街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。课程安排：基本功练习，街舞 [查看详情]

更新时间:2015-10-26

授课学校：爱尚国际舞蹈传播中心 1504人看过

钢管舞专业健身班钢管舞是指利用道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值！课程安排：基本功训练，钢管舞基本动作训练，音乐乐感 [查看详情]

更新时间:2013-01-11

授课学校：爱尚国际舞蹈传播中心 1563人看过

钢管舞专业教练班钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但是最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却有力量。难怪一位原瑜伽教练说：“ [查看详情]

更新时间:2015-11-16

授课学校：爱尚国际舞蹈传播中心 508人看过

肚皮舞专业健身班肚皮舞是一种带有阿拉伯风情且使人身心合一的修身养性的舞蹈形式，起源于中东地区至今已遍布*各地，其精致的服饰，花哨的胯部动作及性感妩媚的姿态已风靡全球！课程安排：基本功训练，肚皮舞基本 [查看详情]

更新时间:2011-06-16

授课学校：爱尚国际舞蹈传播中心 1427人看过

肚皮舞专业教练班肚皮舞不仅仅是一种运动，不但能为心灵与身体建立一种精神纽带，同时也是对身体和内心*的探险，它会使你变的更优雅、更有力量、更加性感！课程安排：基本功训练，肚皮舞基本动作训练，音乐乐感训 [查看详情]

更新时间:2015-11-03

授课学校：云南省体操协会健美操训练馆 1438人看过

云南省体操协会健美操训练馆是春城*健身操、健康舞、烟盒舞健身中心。由云南健身运动主要开创人郑国恩老师和云南省体操协会健身中心主管陈淑琼老师主办。本着让乐意运动的人都拥有健康的理念。此中心*开创多项 [查看详情]

更新时间:2010-12-01

授课学校：贝丽逖斯 525人看过

为满足广大肚皮舞学子的要求，适应市场发展的需求，贝丽逖斯特决定开设肚皮舞教练培训晚班，上课时间为每周一至周六晚18点50至20点50。欢迎各位白天不能参加学习的学员报名参加。 [查看详情]

更新时间:2010-10-23

授课学校：贝丽逖斯 441人看过

贝丽逖斯第六期钢管舞健身常规教练班招生中，贝丽逖斯钢管舞拥有专业的健身教练经验，国际*的X-POLE健身专业钢管，舒适的场馆环境，欢迎各位学子前来参观学习。学习学期：一个月。 [查看详情]

更新时间:2010-10-23

授课学校：舞魅天下钢管舞教练俱乐部 620人看过

近年来，一些女明星们纷纷跳起了钢管舞，尽管钢管舞的难度看似有点大，但喜欢时尚的女星们似乎都不甘示弱，不时在观众面前秀一把，令人赏心悦目。炎炎夏日，让我们跟随明星们一起感受一把极限钢管舞性感风！昆明学钢 [查看详情]

更新时间:2010-07-03