授课学校： 195人看过

对于舞蹈初学者应该注意哪些问题? 初学者应该注重的是良好的习惯。因为只有培养出良好的习惯了，以后进步的才快。就像一个人走路，一个人如果方向错了，就算走得再快，也只会偏离目标越来越远。 良好的习惯包括正确 [查看详情]

更新时间:2014-07-10

授课学校： 291人看过

Alan舞艺社国际舞蹈培训学校我想学跳舞，可是由于工作家庭生活种种原因有顾虑。 古人云， 鱼与熊掌，不可得兼。又想学跳舞，又想不麻烦，就像是我要天下*的男孩，而且只有我一个人会喜欢他。理想与现实总是有着差 [查看详情]

更新时间:2014-07-09

授课学校： 254人看过

Alan舞艺社国际舞蹈培训学校舞蹈中细节根据舞种的不同而改变。首先了解自己所跳舞种，再详细的进行分解学习，所有舞种里重要的部分有，肌肉耐力、心肺耐力、身体平衡、身体组合灵活、力量控制的把握等等。舞蹈来说肯 [查看详情]

更新时间:2014-07-08

授课学校： 279人看过

Alan舞艺社国际舞蹈培训学校对于舞蹈初学者应该注意哪些问题? 初学者应该注重的是良好的习惯。因为只有培养出良好的习惯了，以后进步的才快。就像一个人走路，一个人如果方向错了，就算走得再快，也只会偏离目标越来 [查看详情]

更新时间:2014-07-07

授课学校： 269人看过

Alan舞艺社国际舞蹈培训学校关于跳舞的好处很多，简单归纳以下10条：1、强健骨胳，减低患骨质疏松的机会。 2、增强心肺功能、促进血液循环。 3、减少患高血压、糖尿病、大肠癌等一些疾病的机会。4、增加关节的灵活和 [查看详情]

更新时间:2014-07-06

授课学校： 236人看过

Alan舞艺社国际舞蹈培训学校柔韧度练习注意事项：1﹒柔韧素质发展的程度，以完成各项技术要求为基本要求，不必达到*。对孩子而言，循序渐进的练习效果会比较好，也能避免他们因为柔韧训练过急过猛导致的伤病 [查看详情]

更新时间:2014-07-05

授课学校： 226人看过

Alan舞艺社国际舞蹈培训学校在爵士舞训练中，如何全方位锻炼身体？纤腰爵士舞以腰腹为中心，让力量贯穿之后从四肢散射开去，身体的每一个关节，每一块肌肉都在随之舞动，灵活自如。在动作过程总要始终有意识的收腹， [查看详情]

更新时间:2014-07-04

授课学校： 246人看过

Alan舞艺社国际舞蹈培训学校 爵士舞是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，联系着在表现自己的同时培养了自信和气质与减肥运动结合在一起的爵士舞能强化肺部和心脏功能，刺激血液循环系统，提高氧气的吸收能力和持 [查看详情]

更新时间:2014-07-03

授课学校： 271人看过

Alan舞艺社国际舞蹈培训学校 很多女孩子不但闻“脂”色变，更是闻“肌”色变，肌肉难道就真的那么恐怖？首先要明白，不管你是男是女、是胖是瘦，只要你是正常人，你身上都有639块肌肉，坚韧地连接在骨骼上，正因这些 [查看详情]

更新时间:2014-07-02

授课学校： 257人看过

Alan舞艺社国际舞蹈培训学校 从舞蹈现象来说，好的柔韧度体现在两个方面：*、好的柔韧性将会使身体出现幅度大、漂亮的舞姿，通过身体外形呈现出来。它是超越“人体极限”类的动作。当然，在杂技中的柔术与艺术体 [查看详情]

更新时间:2014-07-01

授课学校： 282人看过

跳舞的十大好处几乎没有人不在乎自己的身体健康，除了专家们建议的一些有关维持健康常识之外，经常正确的运动方法，也会为你带来很好的健康身体和性感的体态美。你知道跳舞不但可以健身而且还可以塑造身材吗？你想让 [查看详情]

更新时间:2014-06-28

授课学校： 276人看过

大连零基础专业爵士舞教练班初中高级培训资格证书包教会大连Alan舞艺社爵士舞教练班、招生对象：1、有志从事爵士舞教练和健身房教练工作，或准备创立自己的舞蹈工作室和爵士舞爱好者；2、热爱舞蹈表演事业有意愿转行 [查看详情]

更新时间:2014-06-27

授课学校： 275人看过

大连Alan舞艺社国际舞蹈培训学校爵士舞是现在最火的流行舞蹈，随着音乐的节奏跳舞，带有时尚和性感的元素，塑造你的魔鬼身材！轻松拥有魔鬼身材爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞， [查看详情]

更新时间:2014-04-18

授课学校： 188人看过

大连Alan舞艺社国际舞蹈培训学校打造全明星舞蹈阵容，现在针对零基础学员我们爵士舞开设，爵士舞教练班，爵士舞演艺班，爵士舞会员班，爵士舞成品舞班，爵士舞周末班，爵士舞暑假集训，爵士舞寒假集训。钢管舞开设， [查看详情]

更新时间:2014-04-11

授课学校： 368人看过

学习钢管舞的理由: ★理由一：流行 目前在欧美*钢管舞俱乐部已非常盛行，伦敦的健身房里，钢管舞已?shy;取代普?shy;提和瑜伽课程，成为新的热潮。英国人还专门为普通学员设计了便携式钢管。而现在这股热潮已侵袭 [查看详情]

更新时间:2014-04-03

授课学校： 239人看过

舞蹈健身是*的医生舞蹈是人类最早的一种艺术表现形式之一，它不仅可以表达思想抒发情感，而且也是一种运动，舞蹈健身可以锻炼身体，调节情绪，缓解紧张状态，起到防病治病的作用。通过舞蹈健身，可以矫正人们不良 [查看详情]

更新时间:2014-04-03

授课学校：百分之舞 1029人看过

大连街舞：大连百分之舞文化传播有限公司成立于2007年1月18日，是一家以专业街舞培训、演出为主的HIP-HOP综合文化传播有限公司。目前已开展的业务：大型演艺活动的策划，国际国内娱乐赛事的活动策划，各种展会活动、 [查看详情]

更新时间:2010-05-30

授课学校：百分之舞 1192人看过

==新推课程和各项提高课程带来全新的体验升级=== 大连百分之舞文化传播有限公司成立于2007年1月18日，是一家以专业街舞、演出为主的HIP-HOP综合文化传播有限公司。目前已开展的业务：大型演艺活动的策划，国际国内娱 [查看详情]

更新时间:2010-05-25

授课学校：大连舞分贝文化传播有限公司 1602人看过

拉丁舞是一项集音乐、舞蹈、健身为一体的运动项目，它可以陶冶身心、健身美体、培训优雅气质，已逐渐成为当代都市时尚一族*的健身方式。　　一、主办单位： 　　大连舞分贝文化传播有限公司　　二、招收对象： 　 [查看详情]

更新时间:2009-03-11

授课学校：大连舞分贝文化传播有限公司 1259人看过

2009年舞分贝专业街舞培训基地，常规班开始啦！ 推出针对零基础学员的课程，课程是针对身体柔韧度训练和身体协调性训练所展开的。对于刚开始学习HipHop的学生来说，是非常有效的辅助课程。同时我们开设初级、中级、 [查看详情]

更新时间:2009-03-11