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礼仪是指在人际交往、社会交往和国际交往活动中，用于表示尊重、亲善和友好的*行为规范和惯用形式。礼仪在当今社会人际交往中发挥的作用愈显重要，它已逐渐成为当今社会人们素养、品味、交际评价的一个重要方面。 [查看详情]

更新时间:2019-10-10

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女性的魅力不仅仅是脸蛋与身材的问题更重要的是优美、优雅的举手投足。而这举手投足的优雅和优美用一个词来概括就是“气质”而形体培训是培养气质的*桥梁。1、站姿（站姿是所有仪态的基础）（1）九点靠墙训练（两 [查看详情]

更新时间:2017-02-07