授课学校：深圳市三谷健身有限公司 326人看过

毕业的学员不仅能进行通常意义上的增肌减脂等健美形体训练、运动及计划的制定，更能进一步掌握自重力训练、小器械训练、代偿训练等中高级私教技能，TRX、拉力带、垫上的训练动作和技巧，让你的训练手段更加丰富而有 [查看详情]

更新时间:2016-04-15

授课学校：深圳市三谷健身有限公司 454人看过

三谷*瑜伽导师培训*基地拥有国内*的师资力量，全部培训师都是经过系统培训和深造的全职培训师，培训师的全部工作都在三谷*瑜伽导师培训*内部，其中很多培训师属于*标准健身教材编写组的成员。* [查看详情]

更新时间:2016-04-14

授课学校：深圳市三谷健身有限公司 386人看过

课程内容1、哈他瑜伽的起源与流派2、制戒、精净3、哈他瑜伽的常见坐姿和呼吸以及调息的方法4、哈他瑜伽的冥想，唱诵，冥想静心原理与实修技巧5、哈他瑜伽的收束契合法6、哈他瑜伽体位法，体位法针对的功效和注意事项 [查看详情]

更新时间:2016-04-12

授课学校：深圳弥塔瑜伽培训 965人看过

培训导师莫林莫i汗 - 印度大师 莫林莫罕导师——把空中瑜伽带入*的*人！莫林莫罕导师——国内*可传授双层瑜伽吊床导师!莫林莫罕导师——*瑜伽教陪专属导师！莫林莫罕导师——*女性瑜伽大会指定空中瑜 [查看详情]

更新时间:2015-01-14

授课学校：深圳市三谷健身有限公司 305人看过

：深圳市龙华新区民治嘉熙业广场10楼1055号：二八零四五七五九零一一三零八八八九七五二三亚洲运动体适能协会专业培训舞蹈教练，如果您想当舞蹈教练，那就来亚洲运动体适能协会，如果您想工作自由，那就学习舞蹈当舞 [查看详情]

更新时间:2014-11-13

授课学校：深圳市三谷健身有限公司 355人看过

：深圳市龙华新区民治嘉熙业广场10楼1055号：二八零四五七五九零一一三零八八八九七五二三研究人员建议，开始运动并保持中度至强度的运动生活方式，包括快步走或类似的活动，可使男性更长寿。不过，如果你有一段时间 [查看详情]

更新时间:2014-11-13

授课学校：深圳市三谷健身有限公司 320人看过

：深圳市龙华新区民治嘉熙业广场10楼1055号：二八零四五七五九零一一三零八八八九七五二三三谷*瑜伽培训*专业培训瑜伽教练，如果您想当瑜伽教练，那就来三谷*瑜伽培训*，如果您想工作自由，那就学习瑜伽 [查看详情]

更新时间:2014-08-26

授课学校：深圳市三谷健身有限公司 313人看过

现在已经在学习瑜伽的你，是不是了解瑜伽的发展史，那么下面三谷瑜伽为你们讲解瑜伽的发展史。现代学者将瑜伽分为三个时期： 一、前古典时期： 由公元前5000年开始，直到(犁俱吠陀)的出现为止，约有3000多年的时期， [查看详情]

更新时间:2014-08-26

授课学校：深圳市三谷健身有限公司 325人看过

三谷*瑜伽培训*专业培训瑜伽教练，如果您想当瑜伽教练，那就来三谷*瑜伽培训*，如果您想工作自由，那就学习瑜伽当瑜伽教练，如果您想高薪资，那就来当瑜伽教练吧，三谷*瑜伽培训*将培训出*的 [查看详情]

更新时间:2014-08-22

授课学校：深圳市三谷健身有限公司 305人看过

有些瑜伽姿势都适合老年人练习，但对于有些体质特别虚弱的老年人来说，先练习下面推荐的姿势，再根据自身的情况逐步增加难度，是一种更加稳妥的做法。但在练习这些姿势时，同样应该抱有谨慎的态度。 仰卧放松功、屈 [查看详情]

更新时间:2014-08-22

授课学校：深圳市三谷健身有限公司 348人看过

三谷*瑜伽教练培训*无意中在网上看到这几招瑜伽动作可以把我们多于的脂肪甩掉 三种甩脂肪的瑜伽做法，减肥瘦身排毒养颜。炎炎夏日，拥有一身苗条的身材是爱美美眉的梦想，减肥也成为女人们的必修课，尤其是像 [查看详情]

更新时间:2014-08-20

授课学校：深圳市三谷健身有限公司 351人看过

三谷*瑜伽培训*专业培训瑜伽教练，如果您想当瑜伽教练，那就来三谷*瑜伽培训*，如果您想工作自由，那就学习瑜伽当瑜伽教练，如果您想高薪资，那就来当瑜伽教练吧，三谷*瑜伽培训*将培训出*的 [查看详情]

更新时间:2014-08-20

授课学校：深圳市三谷健身有限公司 313人看过

三谷*瑜伽培训*（亚洲运动体适能协会）简称三谷瑜伽，是龙华*专业瑜伽培训*会。 会所位置得天独厚，气氛优雅怡人，服务周到热情，是您在喧嚣都市生活中难得理想的休闲圣地。 本会所实行会员班和导师班， [查看详情]

更新时间:2014-08-19

授课学校：深圳市三谷健身有限公司 394人看过

练习瑜伽有什么好处，为什么要练瑜伽，下面特意讲解练瑜伽的10个好处。一、促进血液循环 瑜伽运动可加速心跳和富氧血的循环，进而加强我们的血液循环。几乎所有的瑜伽课程都能让你流汗、练习深呼吸和加速心脏律动(促 [查看详情]

更新时间:2014-08-19

授课学校：深圳市三谷健身有限公司 326人看过

专业的经营理念 坚持 终生对学员负责，时刻为会员服务”的创办宗旨，使客户在感受到瑜伽文化的同时又能享受到三谷瑜伽温馨而周到的服务。 三谷瑜伽生活会馆，是亚洲运动体适能协会以专心、专注、专一的经营理念打造 [查看详情]

更新时间:2014-08-15

授课学校：深圳市三谷健身有限公司 318人看过

深圳亚洲运动体适能协会&三谷*瑜伽培训*专业课程开设有：多种瑜伽培训（如哈他瑜伽培训，阿斯汤加培训，流瑜伽培训，阴瑜伽培训，孕妇瑜伽培训，水中瑜伽培训，普拉提培训）、多种舞蹈培训（如拉丁舞培训，爵 [查看详情]

更新时间:2014-08-15

授课学校：深圳市三谷健身有限公司 289人看过

有位印度瑜珈教练说，并不是所有人都可以练瑜珈。我问她，那什么人可以练瑜珈呢？她说：“信佛的人。”我表示惊讶。她解释说，瑜珈其实也是一种“佛”，心念之佛，无所期求，无所愁苦，那就是瑜珈。有日去瑜伽馆。教 [查看详情]

更新时间:2014-08-14

授课学校：深圳市三谷健身有限公司 308人看过

舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的 [查看详情]

更新时间:2014-08-11

授课学校：深圳市三谷健身有限公司 328人看过

1.街舞风格、方克风方克（Funk）、街舞（Hiphop）的有氧舞蹈与Funk、Hiphop音乐有很大的关系，这些音乐都比较欢快，使人都有一种跃跃欲跳的感觉。Funk、Hiphop是带有自由舞和黑人舞风格的有氧舞蹈。动作放松、自由多 [查看详情]

更新时间:2014-08-08

授课学校：深圳市三谷健身有限公司 292人看过

我们有很多人经常认为瑜伽是一个生理层次练习，其实它涵盖了身与心，心与灵的层次，它是个古老的生命科学，也是一种对我们的自觉和意识的控制，它是可以让我们的内心变得平和纯净的科学，它可以使我们生活在真实的， [查看详情]

更新时间:2014-08-08