114培训网欢迎您来到上海邱源瑜伽!

13148175809

全国统一学习专线 9:00-21:00

上海邱源瑜伽教练培训班

授课机构:上海邱源瑜伽

关注度:68

课程价格: 请咨询客服

上课地址:请咨询客服

开课时间:滚动开班

咨询热线:13148175809

在线报名

课程详情在线报名

更新时间:2021-10-11 07:00

上海瑜伽教练培训

上海瑜伽教练培训班会教授大家瑜伽理论,体式正位,口令,梵文,高体,还会具体教授大家如何去代课,如何编排课程,例如:哈他瑜伽,空中瑜伽,普拉提,纤体,舞韵,轮瑜伽等。
undefined
上海瑜伽教练培训适宜人群

不断探索、改革,才能持之以恒


01
想提升能力的瑜伽老师

本课程内容及矫正手法可复制教学,直接解决95%的女性学员问题,大大提升个人能力。

02
走高端路线的瑜伽私教老师

女性二级理疗课程,属于女性专属课程,用于瑜伽私教中,可明显改善女性问题,私教费翻倍。

03
想改善自身状况的学员

如果学员想调理自身问题,可到现场让邱源老师亲身指导,改善自身问题。

上海瑜伽培训班价格表

不断探索、改革,才能持之以恒


  • undefined
  • 上海瑜伽培训班价格表多少钱是要根据你选择的班级而定的,费用从10000到22800不等,详情请咨询客服。瑜伽教练对于一般的人而言,总以为是一个吃青春饭的职业,其实不是这样的,瑜伽教练需要强大的专业技能,还需要掌握相关知识。在瑜伽馆的人群中,每个人的瑜伽目标都是不一样的,只有当瑜伽教练具备知识和技能,才能更好的去帮助每一个会员实现他们的瑜伽目标,那么瑜伽教练本身也才能在瑜伽这个行业发展的更长更远。

邱源瑜伽课程大纲

不断探索、改革,才能持之以恒


  • 1

    第一天:经期瑜伽理疗课程

  • 2

    第二天:女性经前期综合征理疗

  • 3

    第三天:女性乳腺增生理疗

  • 4

    第四天:女性盆底肌功能障碍理疗

  • 5

    第五天:女性更年期及产后综合征理疗

学瑜伽注意事项

不断探索、改革,才能持之以恒


  • 练前暖身
    练前暖身

    不要一开始就做高难度的动作,以免造成运动伤害。应该先做一些瑜伽暖身动作,循序渐进,避免身体受到惊吓。

  • 空气流通
    空气流通

    练习时要保持室内相对安静,空气要流通。不要在太软的床上练习,准备一个瑜伽垫子,然后穿着睡衣,光脚练习。

  • 保持愉悦
    保持愉悦

    练习瑜伽时,每个动作一定都要保持3至5次呼吸,练习瑜伽后应该感觉心情的愉悦而不是身体酸累,甚至是痛苦。

  • 切勿勉强
    切勿勉强

    练习瑜伽时不要勉强,瑜伽不一定每天都要做,只有在你心情好、身体感觉好、时间空闲时做瑜伽,才会事半功倍。


优美的教学环境

不断探索、改革,才能持之以恒



  • undefined
    icon
  • undefined
    icon
  • undefined
    icon


姓名不能为空
手机号格式错误