【学习目的】
成人：通过理论加实践的学习，理解音乐里的节拍与律动，破除旧有的习惯，重新感知并塑造自己的身体，增强自信心，提高身体协调，平衡及快速反应能力。
少儿：学习手、脚、嘴的配合，从简单到复杂地提高身高协调性，速度，耐力，刺激大脑发育，尤其是左半边肢体对右脑的刺激，培养少儿的自信心，社会协作能力。
【课时安排】
成人（五天精英班）：
*天：
上午：概述、热身及徒手协调练习（每天必做）、握鼓手法及放松要领、哑鼓垫练习。
下午：地鼓及踩镲脚法、4/4拍基本节奏型。
第二天：
上午：4/4拍节奏地鼓八分音符变化练习。
下午：4/4拍节奏地鼓十六分音符反拍变化。
第三天：
上午：4/4拍节奏军鼓十六分音符反拍变化、简单加花。
下午：回归基本功——典型节奏型及理论、4/4拍舞曲节奏。
第四天：
上午：曲式分析。
下午：6/8拍节奏。
第五天：
上午：综合练习，答疑补漏。
下午：展望未来，表演。
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