学习形体舞不仅使人外形上得到良好的训练，对心灵更是一种美的陶冶，能让你身材更挺拔，举手投足间表肚皮舞动作完全为女性设计，最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致， 形体舞舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使你更有节奏感！
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