培训内容:
一、手速
有很多人不了解什么是手速？说白了也就是说手指击键的频率，因为手速并不是每个人天生就有的，在这方面我们要做专门的训练，这也是我们*阶段的课程。
二、字和词打法与记忆。
在我们学校没有生文章和熟文章之分，因为所有字和词我们都打过了，对我们文章的提速没有障碍。
三、知识结构。
我们要具备丰富的知识，例如，政治、经济、历史、科技、地理等等，这些在我们学校都会有全方位的发展。
四、听打
我们学校有自制的录音系统，不同的文章有不同的速度，是我们提高听打的的*方法，在校的学生都有体会。
五、心理素质
因为速录师工作的场所一般都是四、五星级的宾馆，网站，电视台，*机关内部，还有大、中型企业内部这些地方，所以难免紧张，特别是来开会的人，很多都是一些名人，很多都是你只能在电视上才能看到的人，肯定会紧张的。所以心理素质的训练很重要。
