拉丁舞具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。拉丁舞属于国标舞的一种，拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的*，有着不同的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种文化的融合体。拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式，后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的一种方法。在其发展的过程中，拉丁舞曾因为动作过于热情、表达情感过于直率又没有任何约束而受到排斥，但这并没有影响到拉丁舞的发展，令人无法抗拒的魅力终使拉丁舞风靡世界。
跳拉丁舞有八大好处：使心灵得到升华，无论男女，培养良好的姿态；增强体质，给你一种“生活多么美好”的感觉；培育社交魅力；助你永葆青春，赶上时代新潮流；增强自信、是一项很好的社交财富；可能是最廉价、最有回报的一种消遣；坚持锻炼,一生受益.。
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