珠海艾杨格瑜珈培训

授课机构：珠海梵桦瑜珈中心

关注度：674

课程价格：请咨询客服

上课地址：请咨询客服

开课时间：滚动开班

咨询热线：400-850-8622

在线报名

课程详情在线报名

更新时间：2010-09-24 10:16

艾杨格瑜珈（辅助物瑜珈）艾杨格瑜珈（Iyengar ）练习的方法,是借助辅助工具、进行安全的体位的练习。练习者可更安全的纠正自己的错误动作，提高自己的练习能力。适合各种年龄的人士学习。辅助物瑜珈一、功效借助瑜珈砖、瑜珈绳和墙壁、凳子等辅助物，完成无法准确完成的瑜珈体式，防止身体超伸。有效达到体式、呼吸的协调。二、适合人群：各种年龄的人士。