湖南长沙慧林体育培训机构中心

长沙市2010年寒假羽毛球、乒乓球培训班火热报名中 羽毛球班 羽毛球运动是一项通过手脚相互协调而锻炼身体的有益运动，对锻炼身体很有价值，尤其是少年儿童正处于长身体时期，经常参加羽毛球运动，对促进身体的生长发育，增强体质，有很大的作用。它能快速地提高人的心肺功能，增加人的耐力，通过对抗刺激大脑而达到锻炼思维的作用。 一 初级培训班（4-6人）：400元（教练费、训练用球） /人。10次课、20课时。教学内容：1.初步学习羽毛球基本技术和专项步法，羽毛球运动的基本动作（如正确握拍、高远球等）2.进行基本的身体素质练习 3.学习基本战术和基本规则 二 中级培训班（3-4人）：600元（教练费…