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很自在，无论是舞步姿势，还是音乐，拉丁舞有五种，各有各的风格。我最喜欢是在一个大场地多人跳舞，感觉太好了。每一次看到这种一个圈地，多个人跳，我就想到中世纪，就是大家工作闲下来空余时间跳这种舞蹈，美洲拉丁，狂野风情，哇塞，所以每次看到黑黑的人跳就特别来feel。牛仔很欢快，恰恰快速激情，桑巴节奏感很强，也很狂野，也有抒情伦巴。
我想，大多数人最开始跳舞都是很在意成就，和能够掌握的更多。首先跳舞让我认识了很多朋友，我的朋友圈渐渐大了，和别人一起练习交流是开心有收获的。成年后，便会更加思考更多跳舞给我的是什么，而也将生活融入遇到之中，创作或寻找属于自己的动作，希望可以脱离模仿别人的影子。
不晚的，现在还有很多上班族，宝妈甚至老爷爷奶奶还都可以学习的，所以才上*的你一点都不晚，不过想去学的话，建议去专业的街舞机构进行学习，像星城街舞就比较专业，也是*连锁的，规模也比较大，他们也有体验课，可以上网搜索一下附近的校区，建议先去体验一下，看看感觉如何。
好好的听音乐，感觉音乐带给你的律动，培养自己的身体对它的反应。当身体的摆动和音乐的节拍完美契合时，舞蹈带来的快感能*化。然后才是感受自己的身体，尝试扭胯这些之前身体比较陌生的动作，让肌肉慢慢适应。舞伴的确很重要，但自己能旁若无人的享受其中更重要。
一是表达能力差的人，即不会表达自己的人；二是表达意愿低的人，即不愿表达自己的人。且舞蹈有一种使人情绪放松和转移的功能，在舞蹈的时候，人们的专注力往往放在自己的身心上，专注于“如何表达”而不是“防御窥探”，因此，许多隐藏的性格面包括智力程度就能在动作张力。
可以减肥，可以强身健体。跳舞会动用到全身各个部位的肌肉，长期坚持跳舞可以消除身体大部分的脂肪，该瘦的地方瘦，该结实的地方结实。而且重点是，把跳舞当作减肥的方式的话，很容易坚持。不像健身，健身太枯燥，一旦暂停一段时间以后就很难重新开始。但是跳舞不一样，跳舞不断的可以给人带来正反馈，学了新的动作，跳的很帅或者很漂亮，就可以带来满足感。
老实说你只要不是专业搞舞蹈，那舞蹈对你的作用就跟健身差不多，强身健体改善身形，至于舞蹈气质那得花大量时间投入在这上面才有可能拥有，对你来说这并不现实。 不是说锻炼身体没有必要哈，但我真的先建议你先规划一下未来吧，看自己的专业能做什么，不足的地方需要学习什么。
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