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现代医学认为，按摩手法的机械刺激，通过将机械转化为热能的综合作用，提高局部组织的温度，扩大毛细血管，改善血液和淋巴循环，降低血液粘性，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，预防心血管疾病。按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可以提高人体的抵抗力。正因为按摩可以疏通经络，使血气周围流动，保持身体阴阳平衡，按摩后肌肉放松，关节灵活，精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康起着重要作用。
如果是零基础学推拿的话，建议参加推拿培训班，因为都是实操的技术活，看书没有多大收获。手法学到手之后，手法的练习很重要，牢记腕关节要松！很多手法都是这样。掌握两句口诀，沉肩垂肘，掌虚指实机触于内，巧生于外， 手随心转，法从手出。手法练习是一辈子的事情，增长体力，练习手部，手指肌肉。再自己多学习解剖知识，解剖掌握的很好了的话，基本就可以治疗颈椎病，肩周炎这些常规病了。就可以做一名合格的推拿师了。*要想成为大师的话，要学习的知识有很多。
无锡高新区中医推拿培训机构哪家好按摩是我国中医常见的治疗方法。当然是非常有用的。那么，其作用到底是什么呢？接下来一起去看看吧！按摩主要有以下效果:1、按摩可以缓解压力2、预防感冒，治疗头部膨胀疼痛3、按摩有助于睡眠等，正确的按摩手法按摩不仅可以治疗疾病，长期按摩还可以提高体质！
推拿又称按摩，是*医学宝库的重要组成部分，是中药、针灸、推拿、气功四大临床治疗手段之一。推拿注重手法的持久性、强度、柔软性和自然性，并有一定的深度渗透以达到治疗的目的。推拿按摩是治疗古老疾病的方法，在2000多年前的春秋战国时期，该疗法广泛应用于医疗实践，民间医生扁鹊按摩、针灸成功救治土耳其患者的《黄帝内经》中记载了按摩手法治疗瘫痪、无能、口歪、胃痛等。
中医推拿在*有着悠长的历史，对于健康人来说它能够有效防病，增强体质，振奋精神；对于身体虚弱、患病的人来说，推拿能够帮助增强身体抗病能力，促进疾病恢复等等。中医推拿能够帮助促进身体慢性疾病的恢复。通过推拿保健可以达到通经活络、活血化瘀，平衡阴阳，改善胃肠功能，增强食欲等等，而且通过推拿还能够增强骨骼、关节、肌肉等等的弹性、韧性，有效强壮体质，治疗慢性疾病。
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