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1、制定合理有效的计划表,将课程学习、考研复习、生活的各项事项按优先级列出来,一旦遇到突发事件不能完成计划,就将必须完成的事情首先做完。 2、远离互联网和社交工具。复习的时候别带手机,非要带的话就带上砖头机吧! 3、坚持运动和保持充足的睡眠。运动和睡眠都能帮助我们大脑放松提升复习效率,而且研究表明这两项活动还有助于我们提高自控力。不要熬夜,如果你想早起,如果你不想白天昏昏沉沉没有效率地复习,就不要熬夜了。
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