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1.左右交叉拍球

左右交叉拍球也是篮球训练必不可少的一部分。左右交叉拍球简单说就是左右横拍以熟练掌握单手运球为主,球拍在两脚之间变换。 首先,要求球员的左右手各一次投篮。 然后慢慢增加球的弧度,使球的弧度成V字形。左右交叉拍球学会也很不错哦。

2.打篮球可以提高幼儿的自信心

打篮球可以提高孩子自信心确实是这样的。篮球需要自信,只有对自己有自信才能战胜对手。 从一开始的懵懂到*的比赛,这都是为了锻炼孩子的自信心。如果大家平时稍微有留意点,就会发现打篮球的孩子会更自行,所以说打篮球的孩子还是非常有好处的。

3.何为篮球运球

打篮球的基本功之一就是运球。 如果你不会运球,即使你有其他技能,你也无法使用它。 今天让我们一起学习运球技巧。 运球不仅是一个练就完美的过程,很多运球的技巧都需要针对练习,尤其是新手,一定要坚持练习运球,你会逐渐找到自己的方法,一种感觉,一种对球的控制感 那无法描述。

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4.少儿篮球的进阶阶段

少儿篮球的进阶阶段在11岁-14岁,在此阶段,学员应该掌握更高级的技术动作,如变向运球、后仰跳投等。同时,也应该加强防守、篮板球和快攻等方面的训练。此阶段应该注重技术与战术相结合,为进一步提高打好基础。

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