2023石家庄本地出名的青少年篮球训练机构名单榜首一览_【精选名单】(打篮球会长个子吗)

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1.打篮球会长个子吗

生长时期常打篮球时有助于长高的。因为篮框建立在距离地面3.05米，投篮、封盖、空中抢球、等系列动作都是在向上伸展的情况下完成的，可以刺激骺软骨细胞增殖，压缩反弹并牵拉骨关节。而跑步运球的过程也是垂体分泌生长激素持续增加的原因之一。

2.大篮球可以锻炼什么心态

参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的*收获。这也是为什么**生自杀者中鲜有体育系的学生（据内部未经证实的说法）的原因吧。有输得起的经历和不怕输的精神，何事不可为。

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3.篮球运动适合缓解压力吗

篮球活动能有效缓解青少年的学习压力而球场的竞争环境又能培养健康的心里适应力和承受力，调整及维护青少年的心里健康水平。在增加交流促进友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神等良好的体育道德。通过练习和比赛的过程，能使青少年的个性和自信心和情绪控制和意志力和进取心和自我控制与约束等方面都有良好的发展。

4.篮球可以促进创新能力的培养吗

篮球活动是一项创造性的活动，所有技战术都既有原理和规则，有包含着个人的不同表现风格，没有固定的模式，每个人、每个队都可以用自己的方式来诠释自己对篮球的理解。也正是由于它的复杂性和多变性，需要青少年根据当时情况随机应变，及时果断、快速地做出应答行动。篮圈在空中，而球可能处在任何位置，所以，篮球场上要展开地面与空间的全方位立体对抗。

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