无锡盘点十分靠谱的中医推拿培训班名单榜首一览(中医正骨的手法有哪些)

无锡盘点十分靠谱的中医推拿培训班名单榜首一览，那么说到无锡中医推拿培训，我也是学了之后熟知的推拿到底有作用，推拿按摩时注意事项，中医正骨的手法有哪些。

1.推拿到底有作用

按摩是我国中医常见的治疗方法。当然是非常有用的。那么，其作用到底是什么呢？接下来一起去看看吧！按摩主要有以下效果:1、按摩可以缓解压力2、预防感冒，治疗头部膨胀疼痛3、按摩有助于睡眠等，正确的按摩手法按摩不仅可以治疗疾病，长期按摩还可以提高体质！

2.推拿按摩时注意事项

有些人看平日里推拿师的手法，自己回到家里也跃跃欲试。毕竟相比针灸扎错地方，推拿的后果看起好像并不是很严重。其实这是个错误的想法。不正确的取穴和手法，非但达不到推拿本身的作用，还容易由于用力过猛导致身体疲劳、皮肤损伤甚至骨质，所以可不要赔了夫人又折兵啊。另外小编提醒，局部皮肤出现破损、骨折、肿瘤、出血等等情况时要禁止推拿。

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3.中医正骨的手法有哪些

中医正骨整脊的传统手法主要有三类：一是拔伸法，通过拔伸法可以调整神经根及紧张组织之间的关系；二是摇法，通过摇法可以松解局部的软组织，为 “骨对缝, 筋入槽”做准备工作；三是扳法，通过扳法可以纠正受损椎体的位置，可以起到滑利关节，解除关节嵌顿。通过这三步的操作可以改善关节的位置并使周围紧张的软组织松解。

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