2023贵阳口碑靠谱的中医正骨培训机构排行榜名单出炉(中医推拿禁忌)

2022贵阳口碑靠谱的中医正骨培训机构排行榜名单出炉，随着社会的不断发展，越来越多的人群都在做贵阳中医推拿正骨培训，为啥这么多人都在做，接下来我就和大家聊聊中医推拿禁忌，中医推拿有助于睡眠，零基础能学会中医推拿吗。

1.中医推拿禁忌

吃得过饱，胃肠道血液供应增多，此时推拿会导致大量血液集中体表，使胃肠供血不足，引起消化不良等症状，建议饭后1小时再推拿。女性经期或怀孕期间，通常不推荐对腰部、骨盆部位进行推拿操作，以免刺激子宫，影响正常月经生理过程或对孕妇、胎儿造成影响。皮肤发炎、烫伤、外伤等情况下，推拿反而会加重伤势，使发炎情况更恶化，还可能会因为细菌感染，进一步造成蜂窝性组织炎。另外，若有疱疹等皮肤疾病，也有可能因为推拿扩大感染部位，因此，并不建议推拿。

2.中医推拿有助于睡眠

人的一生大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的，可想而知高质量的睡眠对我们来说有多么的重要，如果没有晚上高质量的睡眠，那么在接下来三分之二时间里也不会有高质量的生活。失眠是指经常不能获得正常的睡眠而言。轻者人眠困难,或眠而不酣,时寐时醒,醒后不能再寐,严重者可整夜不眠。西方医学将失眠归于神经功能症，治疗方式简单粗暴，效果却差强人意。

3.零基础能学会中医推拿吗

我们每个人都可以学习中医推拿，也不用担心学不会，基础的手法学会了，以后主要的工作就是多练，多积累经验。因为中医推拿基本上是没有副作用的，所以你可以放心大胆的去做放松的手法。而且一个人，他只要有颈肩腰腿疼，你稍微给他按一下，气血一通畅，他立刻就会感觉到舒服。所以你完全不用担心没有效果。

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