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1.爵士舞基本动作

爵士舞的基本动作主要包括四个部分:1头部运动,主要是向前后左右扭动脖子。2肩部运动,肩膀在垂直平面内先向前画圆。3胸部运动,4跨步运动。只要把这四个基本动作熟练了,那跳出来的爵士舞基本上就很好看了。

2.街舞是很好学的舞蹈

街舞确实也是很好学的,也是现阶段很流行的舞蹈。虽然学习街舞没有年龄限制,但是为了更快的学习好,尽可能在小到两岁,大到七八十岁都可以学的,只要您想学想运动。只是一个接受能力的问题了。一般来讲,5岁到16岁是最适合的年龄,因为这个年龄的人是学东西最快的时候

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3.选择街舞爵士舞的好处有哪些

对于孩子还说,选择街舞爵士舞的好处是非常多的。首先少儿街舞爵士舞是不需要一开始就要进行韧带拉伸练习的,其次街舞爵士舞音乐大多数是欢快节奏感强的欧美流行音乐,时间长了孩子会更加活泼外向。第三街舞是不分性别的,所以不管男孩女孩都是可以学习的。另外街舞爵士舞学习基本上都是安全有益的体育活动,基本上是没有什么危险系数的。

4.街舞可以锻炼反应能力

人本身就是不协调的。相对来说,人的右侧比左侧更协调。通过不断的左右训练,我们的小脑发育的越快,反应能力提高的就越快。比如你会发现,学过舞蹈的孩子和没学过舞蹈的孩子,一年后会做对比。同样的智商,他们的反应能力会加强,老师上课会很快举手回答问题。 因为小脑是不断训练的,所以小脑发育快,自然反应能力也快。

5.爵士舞的基本功训练

其实我们刚开始练基本功的时候,还不是很规范。 现在我们才意识到,基本功训练不需要太复杂,但看起来繁琐不专业。 以胸部旋转为例,胸部的四个方向固定为连续旋转。 我以前可以自由地摆动双手,但是当我转动胸膛时,我的双手被夸大了,摇摆不定。 看起来很帅,但现在我觉得一点都不专业。 双手可以固定在左右胯骨的位置,这样简直就是动胸。

6.学爵士舞的入门建议

刚开始学习的时候,不要急于学习动作,而是先练习自己感知音乐的能力。 首先,寻找节奏更规律、节奏更重的歌曲。 静坐听完后,可以自己弹奏歌曲的节奏,然后随着节奏做出节奏摇摆; 习惯了规律的节奏后,可以找一些节奏点比较复杂的歌曲来寻找感觉。

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