南宁兴宁区演讲汇报培训(演讲时紧张怎么办)

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1.演讲的适应人群

演讲时不分人群的，不管是老人还是小孩，不管是男人还是女人，演讲都是一门必不可少的一项技能，他可以更具有人格魅力，增强你的感染力，还能够提升你的社会地位，为你带来不同程度的收益，让你能更快也更好的融入一个新的集体

2.演讲的作用是什么

可以促进演讲者的成长，那些有远大志向和不畏艰苦的人，才能攀上高峰，并摘下桂冠。可以培养良好人际关系和高尚的情操。不仅有利于创造和谐的气氛，而且也更利于人们的交往。还可以不断的自我完善，演讲在人类口语中是*级、最完善、*价值的一种语言表达形式。

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3.演讲的本质

正确的的认识演讲，必须建立正确的演讲观，唯有正确的演讲观才能透过演讲的外在现象，看清楚清演讲区别于其他口语表达形式的本质属性，才能够恰当的把握住其内部的规律和特点，以便更好的驾驭它，发挥它*的社会功效和作用

4.演讲时紧张怎么办

几乎每个人的人在进行演讲时都会产生不同程度的紧张，适度的紧张能够让其精力保持高度的，有利于发挥。但是如果紧张过度就会对演讲造成影响，造成很大心理的压力，可以选择尝试腹式呼吸、深呼吸、渐进性肌肉放松训练等方式来缓解紧张情绪。如果经过系统的心理调整，仍然没有办法让自己状态得到改善。必要的时候可以借助药物

5.为什么说口才演讲很重要

现如今在很多场合中，我们都需要通过说来表达自己的观点，虽然使人愉悦的艺术有很多种，但说话的艺术始终是占在*位的，而说话就是为了让他人能够了解自己所要表达的意思。此外演讲力对于很多职场人士来说也是非常重要的，几乎所有的职场成功人士都是能够被称为成功的演说家。

6.演讲口才怎么控制声音

控制声音。 这包括音量语速语调语调等，我在演讲口才培训班经常请大家说声谢谢同样的两个字，不同的人说出来的感觉很不一样有的感谢感谢有的冷冷的感谢有的愤怒的感谢 因此，要用正确的声音表达正确的内容这是口才训练的基础。

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