广州越秀洪桥哪里有学少儿篮球的培训班_3-17篮球班(篮球可以锻炼人的速度耐力)

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1.篮球可以改善交际能力

篮球比赛竞争、动感的过程中，不论是潇洒的运球、精准的传球，还是凌厉的进攻无不使人投入、忘我地参与，忘记种种压力、紧张与疲劳；此外篮球比赛的团体性还能成为人们放松、自在地进行交流的纽带，使少儿在比赛中充分体会集体合作取得成功地快乐，从而降低焦虑，减少抑郁，改善儿童地人际交往能力。

2.篮球可以锻炼人的速度耐力

篮球运动也是高强度的运动，需要大量的跑动和冲刺，青少年冲刺后仍保持一定强度的运动，有效促进了青少年的发展。速度包括反应速度、动作和移动速度。篮球中的快攻和快速回防促进了速度素质能力的提高，篮球对各种速度的要求很高，可以有效提高运动员的反应速度、移动速度和动作速度。

3.八九岁篮球学习的课程是什么

有针对8-10岁儿童的篮球基础提升课程。 八九岁的孩子学习运球、传球、投篮等基本的篮球动作，以及有氧训练、速度训练和力量训练。 通过学习篮球，孩子们可以增强体质，锻炼思维能力。在小伙伴之间的运动中，可以学会互相交流与合作。 这个课程还可以提高孩子的专注力和耐力，可以说是一举多得。

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4.怎么锻炼练球基本功

想要让孩子学习篮球，篮球基本功的锻炼是必须学习的，篮球基本功的锻炼有很多，比如控球运球等，运球控球是篮球最主要的基本功没有之一，想要篮球打得好基本功练得好的了自然就能打好，基本功和投篮训练也是相辅相成的，篮球的最终目的是把球送入篮筐。

5.少儿篮球专业课程

小篮球课为了给学员高品质、专业的教学环境，结合小篮球的特点，设计了专为幼儿的小篮球场地、高品质地胶，以及小篮球架、跳箱、平衡木、绳梯、跨栏、多色标志碟等丰富的篮球教具，并为*员们设计了专业的篮球装备，甚至可以进行姓名和号码的个性化定制。专业的场地、良好的训练环境可以给*员们带来更好的教学体验。

6.篮球可以培养的自信心

童年时期的孩子处于冲突阶段。这个年龄段如果孩子表现出积极的探索行为，大人的鼓励和引导，孩子就会形成主动性，这将有助于孩子在未来成长为一个有责任感和创造力的人。而儿童篮球训练可以培养孩子的自信心，帮助孩子主动尝试和挑战，在锻炼的同时，发掘每个孩子的闪光点，帮助孩子在运动中取得成功，培养孩子的自信心。

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