长沙岳麓区排名*十记忆力训练推荐-排名推荐(记忆抽象转具体形象)

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1.记忆抽象转具体形象

人对图像记忆还是很敏感的，但是在文字方面就记忆很苦恼，现在的学习方式就是把学习内容抽象化，把枯燥的文字转化为图像来记忆，现在很多记忆方法为了增加学习，也是出现很多快速记忆法，如英语记忆方面都图像化，把文字转化为图像来记忆让小孩更容易记住，后期的也是不会忘记。其实都是和右脑的记忆法是有很大关系的，把文字和图片结合。

2.睡眠不足对记忆力的影响

有句话是这样将的，年轻的时候睡不醒，老了却又睡不着，还有人这么说，人的一生前三十年睡不行，后三十年睡不着。其实这句话并不难理解。这样的规律也是有它一定的原因的。现在好多年轻人却好像是提早步入了老年生活了，晚上半夜不睡觉，打游戏看电视到天亮，其实他们不是很清楚这样的生活方式会导致自己记忆力衰退，提早步入老年化状态。

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3.图像记忆方法

我们总是对色彩鲜艳或古怪的图片印象深刻，有些是因为我们没有看过它们，我们的大脑也是如此大脑更擅长图像记忆，当我们把固定的事物想象成生动的画面时，对我们记忆这些事物会更有帮助，孩子的学习也是如此尤其是小时候孩子不会读也不会拼音，很多时候只能通过图形来记忆这时候家长让孩子背单词孩子却无法理解和接受更记不住了。

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