准备一本四级单词手册，建议到书店购买新东方的四级大纲词汇乱序版（绿皮的），大概有30个单元的单词，每天背诵一个单元，1个月正好背会，仅仅会英译汉即可（认识即可）。可以优先背诵英语四级一千个核心词汇，优先背背高频词。
背三天单词后就要开始做真题，每三天一套，一天做，两天改，对着答案逐句翻译，详细改正。四级真题和模拟题都行，书店都有，建议买考拉进阶牌子的题源四级《考拉四级全真试卷(10真题+3题源预测+4795词汇手册)》，上海交通*，齐鲁电子音像出版社，也可以买其他的版本，只要有“考拉”或“题源”字样都行。
四六级改革后词组短语比单词要重要得多，听力复合式听写增加短语听写，这要求对听到的短语极其熟练，并且能清楚地听出连读和爆破音，如果仅仅是认识或者背过一两遍短语，那么不可能如此条件反射的听懂所读短语并且精确默写。而且不仅听力，阅读上仅仅看懂单词往往依然无法看懂句子，无法读懂文章，而且翻译、作文和复合式听写更需要较大短语量的支持。
但是四六级常见短语有上千个，还有变形和异构体，应该是从你高考完事就开始背的，所以成功留给有准备的人！新东方给他们大二学生发的那个新东方短语表挺好用的，这个绝对是高频的短语，共两篇，一共720个。每天背30-40个，一共分20天正好背完。
背短语的这22天，保持随时巩固单词，军训期间大部分学校晚上没有夜训，下午五点就放了，那时候晚上在寝室很无聊，专业课书还没法，这时候躺在宿舍里就着手进行单词复习，看单词书，等开学以后他们会对你刮目相看！
