绍兴儿童注意力培训中心排行榜(逻辑类游戏提高记忆)

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1.逻辑类游戏提高记忆

为了提高记忆力你可以玩一些逻辑游戏。 玩游戏也是调整大脑的一种方式。 数独（一种数字游戏）、猜谜和视频游戏都可以提高您的思维速度和记忆力。 这些游戏更多逻辑文字技巧能更好的开始您的大脑。 同时它们都很有趣，当您每天花大约 15 分钟而不是几个小时玩这些游戏时，您将受益匪浅

2.良好的心态能提高记忆力

研究表明：保持头脑冷静和沉着，保持头脑集中，让大脑好好休息，有助于提高记忆力。 实现这种幸福感的一种实用方法是心灵按摩。 据德国《焦点》杂志2001年11月报道，这种方法将促使锻炼者通过运动和触摸“获得”隐藏在体内的潜力和能力。 具体方法是用拇指和食指从上到下轻轻按摩整个耳朵，用双手的手指触摸发际线和眉毛之间的两个穴位。 尤其是科学家们发现，大脑用得越多越好，越合理地使用大脑，会延缓神经系统的老化，有助于维持和提高记忆力。

3.记忆力早训练越好

对于那些没有接受0-3年潜在发展培训的儿童，家长也可以在幼儿园或*开始时利用这种培训机会，为他们的孩子提供记忆和识字方面的补救。学前和*早期的孩子，正处于一个潜意识硬记忆形成的关键阶段，只要稍加训练，他们就会对大脑产生非常好的影响，这种影响在以后的生活中是无法弥补的，在一段时间内等待孩子们去记忆。

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4.读绘本锻炼记忆力

大声朗读可以显着增加大脑的供氧量，激活大脑皮层缓解孩子健忘以及拼写错误还有无法准确表达等问题。 如果让孩子每天早上大声朗读10分钟以上的文章，可以很有效的增强孩子的记忆力以及肺活量，也可以很有效的唤起孩子的精气神。

5.记忆力好与不好的区别

记忆力好的人他们总是可以很容易地记住他们所看到的东西，他们读过的书，他们所听到的轶事。 不管是在社交场合或者是文字输出都能高效的完善。 而我们自己呢？ 工作细节不记得了，一会就忘记了会议内容，不仅业务能力没有提高，而且和同事相处也很困难。

6.如何提升视觉记忆

说到提升视觉记忆力，是不是很多家长会想到让孩子背课文？这种方法很枯燥，为了记忆而记忆，孩子反而容易失去学习的热情。能力的培养，应该建立在保护孩子的学习兴趣前提之上。今天，就推荐几个有趣的游戏，让孩子在玩耍中提升能力。

7.记忆力不是天生遗传

说孩子脑子不够用，这是一种典型的“内部归因”模式。所谓内部归因是把个体行为的根本原因归结为个体本身的特点，或者进而归因于天生遗传。事实上孩子探索世界、了解世界学习未知事物的能力是天生的，他们是天生学习的材料。但当学习的过程中遇到一些困难的情境时，这就很容易引发他们的挫败感。

8.记忆力是一种课学习能力

孩子记不住总是有原因的，同时我们也会想到，孩子是不是什么都记不住?一些孩子或家长就很自然地将它与自身的能力、遗传等联系在一起，甚至可能还会与家长自己多年前学习时的挫败感和错误归因联系在一起。这样对于孩子不断地进行负面强化，无论孩子有多好的天赋，也会成了学习障碍。

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