北京海淀区儿童网球培训中心哪家好(少儿网球的训练器材)

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1.网球对身体素质训练的方法

学习网球者，必须要全面进行身体素质的训练，主要包括速度灵敏，柔韧弹跳耐力等内容。身体素质的全面续联，可以有效促进青少年的全面发展，提高网球运动水平。平时不同的训练内容就会有不同的运动量，不能盲目的安排否则就会带来不良后果。

2.网球身体素质训练方法有哪些

网球身体素质的训练方法有很多，不一样的选手的网球技能都是各有所不同的，因此对体质的规定也都是有差别的。尤其是在分配人体训练时，应该全方位的考虑到每个选手的技术特性。其次肯定还根据学习者的年龄，性格和体质情况来分配运动的强度，来找准更适合自己的方法。

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3.少儿网球的训练器材

少儿网球的训练器材和一般的网球训练器材是不一样的，因为儿童的生理和心理都处于发展阶段，所以需要用特殊的心理器材和方法来配合儿童的成长状态，然后在激发儿童的潜能。训练器材选对了，可以让孩子更好的享受网球，让孩子对网球更有兴趣，激发他们的积极性。

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