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孩子在做作业或是完成某一件事情时，总是不能集中注意力，那怕是短暂瞬间都美办法按照老师跟父母的要求做。这种注意力不集中的现象不仅仅会影响到孩子的学习，还导致了不良的学习态度，孩子注意力不集中有改善的办法吗？通过如何有效提高**生的注意力？，有关注意力集中的训练方法指导??这几点可以详细了解下。
*孩子注意力稳定的时间一般是在15分钟之内。家长一定要把握好这个时间段。先和孩子玩一个小游戏，告诉孩子如果在15分钟之内完成作业，会给孩子一个小小的奖励，然后问孩子，你有没有信心赢妈妈？孩子如果同意，就用轻松的语气说，那我们开始计时咯！在轻松的氛围下，孩子才能快乐的学习，才会有动力去学习。家长要记住1、*次和孩子玩这个游戏的时候，不要给孩子安排太多的作业，尽量能够让孩子在这15分钟之内完成。2、在孩子完成作业之后，一定要用很夸张很惊讶的语气对孩子说：哇，你好棒哦！妈妈真不敢相信，你竟然能完成耶！宝宝太厉害了！3、家长的奖励不要太过于大，普通的就好。4、不要让孩子一直”赢“，在第二次的时候就让孩子输一次。然后对他说，下次要赢妈妈，又没有信心！一定要得到孩子响亮而又肯定的回答哦~其实*的孩子还是属于非常幼稚的，特别容易满足。就看家长要怎么教育了。如果这种方法没用，推荐家长带孩子来听一下我们机构的公开课。我们是专门针对孩子注意力，记忆力。想象力、学习习惯方法等学习能力训练的一个机构。用的是音乐疗法。包括奥尔夫音乐。周六日会有公开课，还可以免费测试一次孩子的学习能力。搜东方司乐就可以找到我们哦~希望能帮助到家长。
视觉注意力： 视觉注意包含视觉集中、视觉追踪、视觉转移三种注意力。 视觉集中 静视 在房间里找一样东西，可以是椅子或一盆花，放在前方约60厘米处，让你的眼睛平视前方，自然眨眼，集中注意力注视这一件物体15分钟，专心致志地仔细观察。然后闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体的形象，尽可能详细描述，*用文字将特征描述出来，然后重复细看一遍，如果有错，加以改正。 该方法可以改善观察力、注意，提高记忆力和创造力。 注视一点 在一张白纸上画一个黑点，平置于距离眼睛30厘米的地方，目不转睛地连续盯视1分钟，尽量不眨眼睛，看黑点下方是否出现白色光晕，然后看白色的墙壁上是否有一个白色点，从看到墙上白点数数，计算白点消失时间。每天连续3次练习，持续15天。 这种训练会让白色光晕出现得越来越快，墙上白点持续时间越来越长。因为这个活动能激活视网膜上的视锥细胞，视杆细胞，对视觉注意力有很好地效果。 读数字 在面前展示250个数字，要求准确、清晰而快速地读这250个数字，把读错次数和所用时间写下来。隔天一练，坚持一段时间。 读倒写故事 训练时，集中注意力读，争取加快速度并减少错误。边读边录音检测读故事的情况，然后把读错的次数和所用的时间记录下来，以错误少，速度快为好，可以经常进行联系。 视觉追踪训练 笔尖游戏 在阅读的时候寻找关键词语，并拿笔将重要的地方划条线，这样，眼睛就会不自觉地跟着笔尖走，不仅能提高阅读速度，而且有助于纠正看书过程中注意力分散的不良习惯。 圈字训练 要求把下图6后面的第二个数字全部画上圈。 扫视折线 先制作一张如下图所示的卡片，放在距离眼睛20厘米处，保持头部不动，眼睛从空心圈处开始沿着折线扫视，看清每一个黑点，计算在1分钟内的扫视次数，多次训练会发现次数越来越多。 视觉转移 如下图所示，(1)将相邻两数相加，如3、5等于8，将和数8写在第三格内。 (2)再将第二和第三个数相加，和数写入第四格内(超过10的如5*8＝门，就只在第四格内写“3”)。 (3)直至出现与*、第二数(3、5)相同的数的循环时为止。 (4)数出循环出现前共有多少个数。 (5)把循环数的个数和发生错误、重新计算的次数记录下来。2、听觉注意力：听 一篇短文，边听边注意文中出现“的”字，每次听到的就拍一下手，这样有助于训练听觉专注力和有意识倾听的习惯。3、每次只做一件事情 养成将全部精力投入到一件事情上的习惯，这样才能享受自己正在做的事情，其次一次只做一件事可以迅速高效地完成，提高完成事情的成就感，从而对自己所做的事产生更大的兴趣，更好地集中注意力。 4、自我积极暗示 是指个人通过语言、形象、想象等方式对自身加以影响的过程。暗示的结果会让自己的心境、情绪、意志、兴趣甚至生理状态发生某种程度的变化。积极地自我暗示可以消除个人恐惧和忧虑，保持良好的精神状态。希望自己提升专注度的时候心里默念盯住它，集中全部精力处理当下的事情。也可以通过写卡片提示或者对着镜子练习的方式来进行自我积极地暗示。其他的训练小招1、复述数字 让别人出一组数字，如5473869，你来重复它，从七位数字开始，当感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了，每天只能升位一次。这个游戏每天“玩”10分钟左右，共玩一个月左右。 2、学播音 电视播送新闻时，电视说一句，你学一句，嘴上学上句时，耳朵要注意下句，每天5分钟，连续一月，到连续学10分钟不错5个字时，你的注意力的专注性就达到良好了。 3、抄书 将你喜欢的好文章抄到摘抄本上。刚抄时，一次看的字数不得少于六个，依次增加，当你平均每次能看（记住）约十五个时，你的注意力的专注性已经训练得很不错了。 4、快速计算 随机出两组五位数作为加数写在一张纸的上端，将相加的得数写在两组加数的下面（进位到十万位的数舍掉）；再计算得数与第二个加数的和，把得数写在前一个和的下面，依次循环相加，越快越准越好。用一张A4的纸，大约可以计算20组。训练有素的成年人可以在1分钟之内完成，*生通过训练可以在1分30秒完成，低年级的同学应该可以争取在2分钟以内完成。每天一次，每次一张纸（约20组）。这项训练需要高度集中注意力，相当于1-2分钟内完成约100次加法，强度还是比较大的，长期坚持能有效提高学生注意力的专注性。
在提升学习力专注力的道路上，我们将继续学习、思考并实践。通过如何有效提高**生的注意力？，有关注意力集中的训练方法指导??这几点分析，您愿意和我们一起静下心来，科学地分析孩子学习问题的根源吗？智慧地帮助孩子从根本上提升学习力吗？欢迎联系！
