授课学校：宁波市江东静缘瑜伽健身有限公司 632人看过

高温瑜伽是在温度38--42度、湿度在40﹪--60﹪的环境温度下,完成规定的26个序列动作.（高温瑜伽的动作和顺序都不可改变）由于是在高温环境下练习,所以身体容易打开,可以更好的完成每个动作.训练中由于会大量出汗,所以 [查看详情]

更新时间:2016-07-25

授课学校：宁波市江东静缘瑜伽健身有限公司 304人看过

又名八支串联瑜伽,它是印度大师K. Pattabhi Jois传承的．是一种科学严谨的体系，它对瑜伽体式练习要求很高，整套姿势的先后次序都是经过精心设计，同时与呼吸保持协调一致（配合喉呼吸、收束法）。充满挑战性的力量 [查看详情]

更新时间:2016-07-18

授课学校：宁波市江东静缘瑜伽健身有限公司 292人看过

流瑜伽培训由SUDHEER老师授课，练习的过程中以行如流水般流畅体式序列来练习，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼，它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。Flow Yoga中的Flow意为”流动，流畅 [查看详情]

更新时间:2016-07-18

授课学校：宁波市江东静缘瑜伽健身有限公司 303人看过

理疗瑜伽培训由AMAR老师授课，针对现代人常见的颈肩问题，腰椎问题，以及其他身体的状况，针对性的进行体式练习，以及阿育吠陀和呼吸控制法的学习。 [查看详情]

更新时间:2016-07-14

授课学校：宁波市江东静缘瑜伽健身有限公司 338人看过

哈他瑜伽是所有现代瑜伽流派的基础，静缘瑜伽的200小时哈他瑜伽教练培训是零基础入门培训课程，内容涵盖瑜伽理论（瑜伽的历史，流派，瑜伽经，瑜伽清洁法，呼吸法，唱诵，瑜伽解剖学，阿育吠陀，梵文等），瑜伽常用 [查看详情]

更新时间:2016-07-14

授课学校：宁波魅舞秀 541人看过

宁波专业学习古典舞近两年越来越多客户纷纷咨询我们关于古典舞教师培训，舞蹈教师这个新兴职业也成为了更大的热门，目前市场上的舞蹈教师职位仍有很大的空缺，为迎合更多的需求，我们即将开设独立的古典舞教师培训班 [查看详情]

更新时间:2015-02-05

授课学校：宁波魅舞秀 966人看过

宁波专业学习钢管舞健身，在甬城向来是炙手可热的话题。在这里，健身不仅仅是增肌，或是减肥，它更是一种休闲和时尚。如今，有一种健身项目正在慢慢走入人们的视野，那就是“有氧健身钢管舞”。最初提到钢管舞，很多 [查看详情]

更新时间:2015-02-05

授课学校：宁波魅舞秀 377人看过

宁波专业现代舞培训现代舞（Modern Dance）, 是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向，主张摆脱古典芭蕾舞过于 [查看详情]

更新时间:2015-02-05

授课学校：宁波魅舞秀 546人看过

宁波专业领舞培训迪厅领舞的培训除了保持领舞原有一些彰现魅力的动作外，更赋予了领舞更丰富更特色的表现形式。我们的特色教学，通过优美的形体动作和丰富的舞蹈语汇，带来运动的快乐与艺术的美感，充分展示女性的魅 [查看详情]

更新时间:2015-02-05

授课学校：宁波魅舞秀 308人看过

宁波专业肚皮舞爵士舞培训魅舞秀肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈， [查看详情]

更新时间:2015-02-05

授课学校：宁波魅舞秀 324人看过

宁波全能演出舞蹈培训班美国《自然》杂志的*报道称，60岁以上的人，一周跳舞3次，每次跟着音乐弦律步行45分钟以上，可以预防老年痴呆。一周跳舞7小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。 [查看详情]

更新时间:2015-02-05

授课学校：宁波魅舞秀 261人看过

宁波爵士舞现代舞培训爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由 [查看详情]

更新时间:2015-02-05

授课学校：宁波魅舞秀 387人看过

宁波魅舞秀专业培训成人及少儿拉丁舞您想在炎炎夏日到来之前减掉身上脂肪赘肉吗？您想有着风情的舞姿的同时锻炼出一双美腿吗？您想让自己的气质日益出众吗？您想在聚会时有着自己的独特才艺展示给朋友吗？那就快快来 [查看详情]

更新时间:2015-02-05

授课学校：宁波魅舞秀 343人看过

宁波魅舞秀拉丁舞培训拉丁舞是一项集音乐、舞蹈、健身为一体的运动项目，它不仅能提高青少 年儿童身体素质，使身材修长健美，避免少儿过度肥胖或瘦弱，更有利于克服不爱活动、不爱说话、孤僻的弱点，培养少儿自信、 [查看详情]

更新时间:2015-02-05

授课学校：宁波魅舞秀 387人看过

宁波拉丁舞学习拉丁舞可以强身健体，提高个人气质，修正形体，展示个人魅力，让你更加自信！拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现 [查看详情]

更新时间:2015-02-05

授课学校：宁波魅舞秀 470人看过

宁波爵士舞专业学习现今社会，快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐认识到身心健康的重要性。而爵士舞作为全球最为流行的健身运动，正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍 [查看详情]

更新时间:2015-02-05

授课学校：宁波魅舞秀 161人看过

宁波爵士舞培训1.长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。2. 训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。3. 可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术 [查看详情]

更新时间:2015-02-05

授课学校：宁波魅舞秀 275人看过

宁波钢管舞教练班培训钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，可以帮助腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须在收紧腹部肌肉才可以完成各种动作，只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻炼 [查看详情]

更新时间:2015-02-05

授课学校：宁波魅舞秀 305人看过

宁波肚皮舞专业培训班作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让 [查看详情]

更新时间:2015-02-05

授课学校：宁波恋舞社工作室 342人看过

宁波暑假爵士舞培训学爵士的地方爵士舞让人充满向往：首先它健康，具有健身操的功效，东方女性因缺乏运动而显得死板的腰、胯经过爵士舞的锻炼之后，显得柔软灵活、婀娜多姿；其次能很好地培养女性的气质，这是适合对 [查看详情]

更新时间:2015-02-05