授课学校：轻盈瑜伽导师培训基地 389人看过

瑜伽教练——高回报职业，引爆都市潮流！！！！ 有人问什么职业可以做为业余兼职、既轻松又高回报，还有很高的社会地位？答案只有一个—-瑜伽教练!!! 做为一个高回报受人尊敬的行业，利用业余时间，去瑜伽房兼职做瑜 [查看详情]

更新时间:2017-12-14

授课学校：轻盈瑜伽导师培训基地 467人看过

瑜伽你已听说、已了解，甚至参与，而你真正体会到瑜伽的益处吗？瑜伽爱好者共同分享瑜伽的6益处：一、活力增加，来自瑜伽对脑部与腺体的作用。 二、外观与心情的年轻：坚持练瑜伽可以减少面部皱纹，产生天然的“拉皮 [查看详情]

更新时间:2017-12-14

授课学校：轻盈瑜伽导师培训基地 450人看过

成都轻盈瑜伽教练培训（成都）培训基地，位于城市*，交通便利。空间开敞，配备全套*瑜伽设施和完善的附属配套设施。拥有更多的训练专区，可进行多项有特色的瑜伽运动，综合力量训练与有氧训练为一身，让所有的 [查看详情]

更新时间:2017-12-14

授课学校：轻盈瑜伽导师培训基地 212人看过

现在国内许多瑜伽教练培训机构的课时安排大多相似，要么是五天、要么是七天，最多的是两周。在这么短暂的时间里，学员很难对瑜伽有全面深入的了解；很难将自己的专业技能提升到一个较高的水平；也很难胜任瑜伽教练的 [查看详情]

更新时间:2017-12-14

授课学校：轻盈瑜伽导师培训基地 244人看过

成都专业瑜伽培训学校，成都瑜伽教练培训比较好的地方就在轻盈瑜伽导师培训基地*，专业瑜伽培训，瑜伽教练培训班，零基础瑜伽培训，轻盈瑜伽专业瑜伽课程开设艾扬格瑜伽、普拉提、孕产瑜伽、亲子瑜伽、舞韵瑜伽、 [查看详情]

更新时间:2017-12-14

授课学校： 125人看过

菲雅年度盛典菲雅维密专业减肥瑜伽兴趣班专业培训中心香港菲雅国际瑜伽舞蹈*（Hong Kong Feiya Internation Yoga Dance Academy），是经香港特区*批准注册成立的一所从事瑜伽、舞蹈、艺术培训及礼仪的*。学 [查看详情]

更新时间:2017-11-26

授课学校：苏州伽人文化传播有限公司 86人看过

瑜伽冥想，给大脑做体操万千瑜伽 苏州万千瑜伽冥想是种神奇的力量，它能帮你排除一切外部的杂念，回归最原始的内心*。处在一个纷繁的*中，你需要这样的10分钟，帮你找回真正的自我！ 有人说，冥想是睡眠与清 [查看详情]

更新时间:2017-11-25

授课学校：苏州伽人文化传播有限公司 104人看过

瑜伽练习中，休息术的重要性苏州万千瑜伽 你真的会瑜伽休息术放松吗？或许你从来没有真的放松过这是练习过后肌体与精神的超量恢复。一般在瑜伽正式课程结束之后，老师都会叫大家仰卧休息，瑜伽术语叫：休息放松术。 [查看详情]

更新时间:2017-11-25

授课学校：苏州伽人文化传播有限公司 108人看过

瑜伽练出细长小腿万千瑜伽 苏州万千瑜伽细长小腿是漂亮妹纸的终生追求，每一个妹纸都嫌弃自己粗壮的小腿，对于小腿粗的妹纸，怎么才能瘦呢？「先看下小腿粗的几种类型」一、脂肪型 这类妹纸的一个特点就是胖，全身 [查看详情]

更新时间:2017-11-25

授课学校：苏州伽人文化传播有限公司 130人看过

瑜伽经里面调息及其作用万千瑜伽 苏州万千瑜伽和万千瑜伽一起解密《瑜伽经》在这里一起来读《瑜伽经》唤醒生命内在沉睡的能量《瑜伽经》没有人可以绕开的经典之作及其作用调息01帕坦伽利说，从体式到调息必然是一种 [查看详情]

更新时间:2017-11-25

授课学校：苏州伽人文化传播有限公司 107人看过

瑜伽高难度提示的练习是否有必要万千瑜伽 苏州万千瑜伽什么是戒制和内制？ 制戒的意思就是：戒律。瑜伽里的制戒：指瑜伽修习者行为方面应该遵守的规则。这些需要遵守的行为准则或规则可以使人产生相对平和的心态，这 [查看详情]

更新时间:2017-11-25

授课学校：苏州伽人文化传播有限公司 115人看过

瑜伽的经典四道万千瑜伽 苏州万千瑜伽纳拉扬斯瓦米导师斯瓦米·纳拉扬来自英国伦敦。常驻美国加州芳草谷的瑜伽农场静修林，作为悉瓦南达瑜伽吠檀多中心的资深导师，在中美印越等国教授瑜伽与冥想17年余。他是悉瓦南 [查看详情]

更新时间:2017-11-25

授课学校：苏州伽人文化传播有限公司 122人看过

瑜伽的概念和意义到底是什么万千瑜伽 苏州万千瑜伽一开始，我就想要分享一些想法，也许可以帮助大家了解“瑜伽”这个词的许多不同的含意。瑜伽是印度思想的六大基本系统之一，这些思想统称为“见”（darśana），其 [查看详情]

更新时间:2017-11-25

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瑜伽初学者的认知误区万千瑜伽 苏州万千瑜伽对于初学者来说，也许就是那些练习中的小小不良习惯，阻碍你拿到打开瑜伽之门的那把钥匙吧!误区一瑜伽有舒缓型的，像哈他瑜伽。瑜伽有舒缓型的，像哈他瑜伽。但是在国外流 [查看详情]

更新时间:2017-11-25

授课学校：苏州伽人文化传播有限公司 110人看过

用瑜伽纠正额头前倾万千瑜伽 苏州万千瑜伽01头前倾可引发慢性疼痛，头肢麻木，呼吸不当，严重者甚至可压迫神经。因为我们的脖颈每前倾一英寸，颈椎就要承受10磅（4.5千克）的额外压力。大多数人没有脖颈姿态不良的意 [查看详情]

更新时间:2017-11-25

授课学校：苏州伽人文化传播有限公司 276人看过

下犬式的四种方法万千瑜伽 苏州万千瑜伽瑜伽下犬式对于习练瑜伽的人来说，已经再熟悉不过了，几乎每节课都会练到这个体式，尤其在瑜伽体式的串联中，下犬式也成为了一个炙手可热必不可少的体式，由于平时用到的比较 [查看详情]

更新时间:2017-11-25

授课学校：苏州伽人文化传播有限公司 251人看过

让瑜伽拯救你的脊柱万千瑜伽 苏州万千瑜伽颈椎和腰椎是完美人体的重要支柱。在久坐、不良坐姿、空调寒气以及低头工作或玩游戏等几大办公室脊柱杀手的重击之下，颈椎、腰椎的健康状况纷纷告急。你每坐一小时，就会失 [查看详情]

更新时间:2017-11-25

授课学校：苏州伽人文化传播有限公司 274人看过

让瑜伽带走你的秋膘万千瑜伽 苏州万千瑜伽坐着最容易积聚脂肪，一不留神，小肚腩就跑出来了!不用怕，小鱼教你12招，甩甩甩掉小肚腩!练习1：保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾 [查看详情]

更新时间:2017-11-25

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跑步和瑜伽各有什么好处万千瑜伽 苏州万千瑜伽稍息、立正、齐步跑——甩掉那些年我们一起跑出的小粗腿当跑步遇上瑜伽 很多人尤其是年轻人喜欢跑步，特别是长跑。长跑可以增强我们的肺活量、帮助女性减肥、练双腿的 [查看详情]

更新时间:2017-11-25

授课学校：苏州伽人文化传播有限公司 252人看过

女人练瑜伽，特殊时期要注意万千瑜伽 苏州万千瑜伽作为源自古印度的健康哲学，瑜伽如今越来越受到女性的欢迎，除了塑身、美体之外，瑜伽还有极好的放松和理疗的功效。有人说：瑜伽习练，就是让你成为自己身体和意识 [查看详情]

更新时间:2017-11-25