授课学校：武汉W舞蹈工作室 372人看过

武汉W舞蹈培训教练提到 :肚皮舞并不是你想像的只锻炼腰腹部，它的练习还需要全身各个部件的配合，例如头颈、胳膊、胸部等，是一个全方位锻炼身体的舞蹈;锻炼全身各个部位觉得学好一种舞你首先要爱它，只有爱它你才能 [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉W舞蹈工作室 563人看过

在芭蕾舞蹈中有很多种训练方法，这里武汉W舞蹈培训教练简单的介绍下其具体内容。 1、芭蕾舞中“长”特点的训练方法芭蕾舞中“长”特点是指舞蹈演员在做动作时一定要把动作做“活”，而这里的“活”就是要求动作要有 [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉W舞蹈工作室 284人看过

肚皮舞东方舞常规班和基础强化班通用，仅限本人使用，不划卡不计次，限一年内使用肚皮舞年卡持有者报肚皮舞师资教练班全期只需要补足余款即可！课程安排 肚皮舞，东方舞基础强化班：周一、四、五19:00——20:00 肚皮 [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉W舞蹈工作室 426人看过

成人练舞蹈*的好处是可以改变体态，可以将舞蹈中天鹅般高雅、闲适的感觉带到日常生活当中去。学舞蹈学到的是控制自己肌肉的方法，在需要的时候你应该知道怎么样能让自己显得文雅。而且这项活动的*好处是适应面 [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉W舞蹈工作室 519人看过

武汉W舞蹈芭蕾形体/古典舞成人班/民族舞成人初学班很多人小时候就有美丽的舞蹈梦，由于学业，经济，时间等等原因没有能够象专业舞蹈生那样从小到大一直跳舞，现在你仍然喜欢舞蹈，也可以抽出一些时间学习了，但是已 [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉W舞蹈工作室 377人看过

武汉W舞蹈肚皮舞东方舞系统班系统常规班：适合各类喜欢肚皮舞东方舞的学者，此班教程初到中级循环，学员随报随学。 基础强化班：适合初学肚皮舞东方舞或者专门需要加强训练肚皮舞东方舞基本功的学者，尤其适合系统教 [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉W舞蹈工作室 438人看过

学跳舞的亲们各有各的心态，各有各的因由。但如果你是因爱好而学习，那就一定要专。这里讲到的专不仅指通过专业培训，专业培训是最基本的，哪怕不是爱好舞蹈仅仅是为了健康也需要专业培训。这里说的专是专心。首先， [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉W舞蹈工作室 513人看过

民族舞成人业余班每周六/日下午一点半到三点上课。适合无基础和有一定基础但没有接受系统专业训练的民族舞爱好者。年龄不限古典舞成人业余班每周六/日晚上六点半到八点上课。适合无基础和有一定基础但没有接受系统专 [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉W舞蹈工作室 356人看过

肚皮舞东方舞系统教练班：肚皮舞是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也 [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉W舞蹈工作室 303人看过

W舞蹈重点培训肚皮舞/芭蕾形体训练/民族舞古典舞：芭蕾形体训练民族舞古典舞开设初/中/高/三级系统常规班； 肚皮舞东方舞开设有系统常规班，基础强化班，职业教练班。系统循环的课程，可随报随学！ 各舞种根据教程开 [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉W舞蹈工作室 414人看过

由于肚皮舞的特殊服饰，冬天和春天跳肚皮舞大家需要尽量选择不露肚脐的衣服，或者连体网纱衣，尽量保护因运动发热而打开的毛孔，不让寒气侵入体内。而夏季，尤其是武汉长长的，炎热的夏季就是非常适宜练习肚皮舞的季 [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉名欣文化艺术有限公司 325人看过

成人拉丁舞：拉丁舞是国际标准舞当中的一个舞系：其中包括，伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛等五个舞种。作为一种*舞蹈，拉丁舞既是一项健身运动，也是一个娱乐节目。腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全 [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉名欣文化艺术有限公司 452人看过

日韩爵士舞:动作基本要领： 随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，要注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。踢、踢、踢——踢腿组合 跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体 [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉名欣文化艺术有限公司 480人看过

街舞:街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。 跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作 [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉名欣文化艺术有限公司 427人看过

瑜伽:1、坐姿：前倾式 向前倾的坐姿不仅能安抚整个神经系统，还能使大脑镇定下来特别是对初学瑜伽的人来说，前倾的坐姿要比前倾的站姿容易完成一些，因为完成前倾的站姿需要多花一点力气，而且要具备一定的平衡能力 [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉名欣文化艺术有限公司 305人看过

社交舞 [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉名欣文化艺术有限公司 384人看过

成人形体训练、民族舞 [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉名欣文化艺术有限公司 356人看过

少儿学习拉丁舞的好处拉丁舞作为一种*舞蹈它的腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到锻炼。优美的音乐，激昂的节奏又能让孩子很快心情愉悦，投入到欢快的艺术天地里，全身心得到放松。 少儿国标舞 [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉名欣文化艺术有限公司 289人看过

少儿学习拉丁舞的好处拉丁舞作为一种*舞蹈它的腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到锻炼。优美的音乐，激昂的节奏又能让孩子很快心情愉悦，投入到欢快的艺术天地里，全身心得到放松。 少儿国标舞 [查看详情]

更新时间:2012-07-10

授课学校：武汉名欣文化艺术有限公司 332人看过

幼儿舞蹈教学随着人们对日益增长的物质、文化的需求不断提高，舞蹈这门人体艺术将被更多人认识、接受、认可，并喜欢。舞蹈作为一种人体语言，是通过人体动作过程来表现人类情感的艺术。舞蹈教育则是通过教授这门艺术 [查看详情]

更新时间:2012-07-10