授课学校：怀德教育 483人看过

*教育，以传统艺术为特色，以*式教学模式教学，小班化启发式教学，个别辅导，因材施教。拥有自己的独特的教学大纲、最专业的教学资料，和*实力的，*负责的教师队伍传承中外*传统文化，以*画、书法 [查看详情]

更新时间:2014-12-20

授课学校：怀德教育 412人看过

*教育，以传统艺术为特色，以*式教学模式教学，小班化启发式教学，个别辅导，因材施教。拥有自己的独特的教学大纲、最专业的教学资料，和*实力的，*负责的教师队伍传承中外*传统文化，以*画、书法 [查看详情]

更新时间:2014-12-20

授课学校：赢未来教育训练机构 507人看过

浙江杭州口才培训、演讲培训第24期特训班彻底突破你压抑已久的人生瓶颈引爆潜能练就超凡的演说能力和影响力成就你光辉的一生亲爱的朋友：你好，我是叶子老师，赢未来教育训练机构*讲师，*心理突破式演讲训练第 [查看详情]

更新时间:2014-12-19

授课学校：今大忠青少年成才园地 464人看过

“今大忠教育”是杭城专业的中小学个性化教育辅导及多元化全面成才的综合性教育机构。中心特设学科部、才艺部等教辅*，拥有雄厚的师资力量，*的教学团队，整合了*教育资源，建立了多学科的适合不同年龄段、 [查看详情]

更新时间:2014-12-18

授课学校：杭州积米舞蹈健身有限公司 434人看过

风情艳秀、成品舞学习内容：凳子舞，拐杖秀，礼帽秀，双人秀等各种风情成品TB秀十几支舞蹈，学完可以达到独立表演和编舞能力。学 期：一个月 每日下午3：00—4：30结业待遇：学期完毕，颁发华翎舞蹈连锁学校成品舞结 [查看详情]

更新时间:2014-12-18

授课学校：杭州积米舞蹈健身有限公司 353人看过

爵士舞教练班学习内容：爵士舞new jazz，雷鬼[Reggae]，Hip-Hop，爵士成品舞蹈10支，形体、乐感、教课训练，可以达到独立表演和教课能力。学 期：两个月 每日下午6：00—7：30结业待遇：学期完毕，颁发*舞蹈协会 [查看详情]

更新时间:2014-12-18

授课学校：杭州积米舞蹈健身有限公司 344人看过

A、全能班（职业领舞DS+钢管舞+风情艳秀、成品舞+爵士舞四项）：学习内容：钢管舞各种高级技巧、领舞DS平台、性感爵士、TB秀（椅子、桌子秀、双人秀、拐杖秀）、模拟现场秀、模特形体训练、乐感知识、雷鬼[Reggae]、 [查看详情]

更新时间:2014-12-18

授课学校：杭州积米舞蹈健身有限公司 278人看过

学习内容：1、领舞平台、热舞2、钢管舞各种技巧200个左右，成品钢管舞10支左右3、TB秀（凳子舞，拐杖秀，礼帽秀，双人秀等各种风情成品TB秀十几支舞蹈4、new jazz、爵士雷鬼[Reggae]、Hip-Hop，5、模拟现场秀、形体 [查看详情]

更新时间:2014-12-18

授课学校：杭州积米舞蹈健身有限公司 331人看过

钢管舞、爵士舞、领舞、成品舞四证教练班学习内容：1、领舞平台、热舞2、钢管舞各种技巧200个左右，成品钢管舞10支左右3、TB秀（凳子舞，拐杖秀，礼帽秀，双人秀等各种风情成品TB秀十几支舞蹈4、new jazz、爵士雷鬼[ [查看详情]

更新时间:2014-12-18

授课学校：杭州力健国际健身学院 1012人看过

有氧操（有氧健身操）就是具有“有氧运动”特点的健身操，即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。它也必须是运动连续时间至少12分钟以上。有氧操是一种运动强度恰如其分的体操，非常适合于心肺功能和肌肉力量的 [查看详情]

更新时间:2014-12-02

授课学校：杭州力健国际健身学院 1017人看过

动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动.15到50岁的人都适合。但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐，选择动感单车的人士集中在2 [查看详情]

更新时间:2014-12-02

授课学校：杭州力健国际健身学院 651人看过

无论是从生理、心理或社交的观点来看，跳拉丁舞是一项高带氧的*运动之一。它不单有趣、自由，*的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下：对身体的益处心血管方面：跳拉 [查看详情]

更新时间:2019-03-10

授课学校：杭州力健国际健身学院 684人看过

爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。从生理学的立场上看暖身运动的效果包括：可增加肌肉收缩时的速度 [查看详情]

更新时间:2019-02-21

授课学校：杭州力健国际健身学院 405人看过

身体平衡BODYBALANCE—— 都市人的减压良方一个将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。依据自然法则预先设计的动作组合，让您轻易 [查看详情]

更新时间:2014-12-02

授课学校：杭州力健国际健身学院 602人看过

私人教练在*的发展前景 在私人教练发展较为成熟的*(如美国)，早在20世纪70年代末80年代初私人教练便受到人们的注意，到80年代中期行业发展骤然升温。私人教练在*的发展刚刚起步，再加上不少私人教练本身的 [查看详情]

更新时间:2014-12-02

授课学校：杭州力健国际健身学院 896人看过

有氧搏击操英文Kickboxing,最早是由一名黑人搏击*冠军创造的，近几年在国内健身俱乐部发展起来。其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈动作混合在一起,由于搏击操更重视瞬间的爆发力、感官刺激，如 [查看详情]

更新时间:2014-12-02

授课学校：杭州力健国际健身学院 507人看过

肚皮舞一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。肚皮舞它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。肚皮舞可 [查看详情]

更新时间:2014-12-02

授课学校：杭州力健国际健身学院 965人看过

1914年战争中的集中营。普拉提（pilates）是一项超过80年，独特神奇的组合运动系统疗法，取名于其创始人（Joseph H.pilates）约瑟夫•普拉提先生。现在，普拉提演化为一个名词，泛指所有运用Joseph Pilates动作来锻 [查看详情]

更新时间:2014-12-02

授课学校：杭州力健国际健身学院 779人看过

踏板操"作为一种健美操的形式在国际上日益成为时尚的减肥方法。其原因是”踏板操“是把体能测试中的台阶练习与健美操的动作和步伐结合，放在特制踏板上完成，因此，它具备了健美操的所有特点，再加上其高度可以调节 [查看详情]

更新时间:2014-12-02

授课学校：杭州力健国际健身学院 367人看过

有氧舞蹈（AEROBIC DANCE）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操 [查看详情]

更新时间:2014-12-02