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更新时间:2010-06-03

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更新时间:2010-06-03

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更新时间:2010-06-03

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更新时间:2010-06-03

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更新时间:2010-06-03

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更新时间:2010-06-03

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更新时间:2010-06-03

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更新时间:2010-05-08

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更新时间:2010-05-08

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更新时间:2010-05-08

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更新时间:2010-05-08

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更新时间:2010-05-08

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更新时间:2010-05-08

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更新时间:2010-05-07

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更新时间:2010-05-07

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健身塑型课在教练的指导下 以钢管入门为基础 做舞姿训练 以达到使形体标准的效果体能训练：通过 哑铃 掌上压 仰卧起坐 倒立等训练达到可以做杆上技巧的体能！杆上技巧课：钢管舞的难度技巧教授，需要在教练指导下完 [查看详情]

更新时间:2010-04-28

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杆上技巧课：钢管舞的难度技巧教授，需要在教练指导下完成，展现钢管舞的魅力所在！ [查看详情]

更新时间:2010-04-01

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成品钢管舞：（杆下舞蹈）包括爵士舞 现代舞 椅子舞 扇子舞 迪厅领舞 芭蕾钢管舞 拉丁钢管舞 风情钢管舞 现代钢管舞 热舞 平台秀 等各种表演 比赛 成品 [查看详情]

更新时间:2010-04-01

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更新时间:2010-04-01

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上课时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 08:00-14:00 上午时间为教练班练习私教授课时间 全天休息 14:30-15:30 柔韧力量课 技巧加强课 柔韧形体 力量加强课 技巧加强 扇子秀 15:40-16:40 扇子秀 [查看详情]

更新时间:2010-04-01