授课学校:北京禘舞舞蹈学院 371人看过
钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。 因为比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,重 心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉,爬管子时就像 [查看详情]
更新时间:2015-03-09
授课学校:北京禘舞舞蹈学院 371人看过
钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。 因为比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,重 心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉,爬管子时就像 [查看详情]
更新时间:2015-03-09
授课学校:北京禘舞舞蹈学院 341人看过
北京(D5)禘舞培训酒吧领舞培训视频哪里有最专业*的平台领舞培训学校?北京禘舞国际舞蹈培训*是*平台领舞培训课程最全面的培训基地,明星师资队伍,CBD*环境,落地窗大教室,多间同时授课,国际*课程 [查看详情]
更新时间:2015-02-10
授课学校:北京禘舞国际文化传媒有限公司 434人看过
禘舞钢管舞培训钢管舞学习内容:形体训练 节奏协调 迪厅领舞 平台秀 高级杆上技巧 成品舞蹈+MV热舞(椅子秀、独秀、钢管秀、双人秀)学习内容包括:钢管舞高级技巧、领舞平台、性感爵士、TB秀(椅子、桌子秀)、Hip- [查看详情]
更新时间:2013-12-20
授课学校:北京禘舞国际文化传媒有限公司 579人看过
北京禘舞(D5)钢管舞培训学校严格按照禘舞(D5)工作人员的要求来管理学员,让学员提前适应环境与压力;而且会有专人跟踪学员的表现,并适时与学员保持沟通,督促学员成绩的进步。培训结束后,还会有严格的测试,通 [查看详情]
更新时间:2013-12-19
授课学校:北京星秀舞蹈培训学校 619人看过
北京星秀国际舞蹈培训机构,是北京星秀文化传播有限公司旗下的舞蹈培训学校,俱乐部结合国内外的*钢管舞教学方法,形成科学完善的理论体系和教学手段,致力于钢管舞在*的推广和普及,让更多人了解认识钢管舞的 [查看详情]
更新时间:2012-05-26
授课学校:北京禘舞舞蹈培训学校 783人看过
钢管舞是一种很女性的舞蹈,只有心理和身体都成熟的女性才可以领悟到钢管舞内在的含义,只有成熟的女性才可以表现出钢管舞独特的魅力。没有舞蹈基础的女性并不代表她没有舞蹈天分和潜力,通过老师的帮助和自己刻苦的 [查看详情]
更新时间:2011-04-11
授课学校:北京禘舞舞蹈培训学校 535人看过
练习钢管舞不仅可以减肥塑身,而且还能起到减缓工作压力,提升女性气质,增强女性自信的作用;由于其良好的塑身效果,此外,钢管舞还能增添女性性感、妩媚的气质,对于提高异性吸引力,增进夫妻感情也很有好处哦。钢 [查看详情]
更新时间:2011-03-27
授课学校:北京禘舞舞蹈培训学校 448人看过
钢管舞,是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。21世纪初,钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动,在欧美 [查看详情]
更新时间:2011-03-02
授课学校:北京禘舞舞蹈培训学校 328人看过
钢管舞起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈,最初是在一些建筑工人中流传开来,他们拿着建筑钢管边跳舞边唱歌。表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格,是*十大民族舞蹈之一。现在的钢管舞大多是舞蹈者凭借自己 [查看详情]
更新时间:2011-03-02
授课学校:北京禘舞舞蹈培训学校 429人看过
1、钢管舞跳了可以健身,这个是肯定的,体力活,手上还可以练把子力气。生点茧子也可以苦其心志。 2、跳这个舞蹈自由性强,突出自我,不需要舞伴,没有闲言碎语,可以自我陶醉。3、跳这个舞蹈可以减肥,大量的体力消 [查看详情]
更新时间:2011-02-19
授课学校:北京禘舞舞蹈培训学校 349人看过
北京禘舞钢管舞培训聚集北京众多*教练团队,以及多年从教经验,将舞蹈元素的多样性,趣味性,配合国内外*教练的科学专业课程规划,全力打造引领*舞蹈健身教练培训的权威机构时尚、风靡当今全球.钢管舞(Pole [查看详情]
更新时间:2011-02-16
北京禘舞钢管舞培训学校开设领舞培训-酒吧领舞培训-职业DS领舞、职业TB秀培训、职业DS领舞、凳子舞,地板秀,性感拐杖秀。权威认证 毕业颁 发证书 火爆招生中,北京钢管舞培训,北京肚皮舞培训,北京爵士舞培训---禘 [查看详情]
更新时间:2011-01-25
授课学校:北京禘舞舞蹈培训学校 427人看过
北京禘舞舞蹈培训学校所有教练都是从事本行业5年以上的资深教练,禘舞团队师资力量庞大, 本培训中心以钢管舞教学,肚皮舞教学,爵士舞教学,以及开发和推广为主。我们培训中心集合了:钢管舞,肚皮舞,爵士舞,DS领 [查看详情]
更新时间:2011-01-22
授课学校:北京禘舞舞蹈培训学校 379人看过
钢管舞分为杆上技巧和杆下舞蹈两部分.杆上技巧完成时我们的整个身体是离开地面在空中完成的所有的身体重量完全靠身体的某一个部位的肌肉用力是完全的自身负重这就是Body pump是一种无氧运动.这种氧运动使肌肉得到大 [查看详情]
更新时间:2011-01-20
北京禘舞(D5)钢管舞培训学校开设钢管舞培训、领舞DS、钢管舞教练培训、爵士舞,Hip-Hop、雷鬼、椅子秀、扇子秀,模特形体训练等课程。在北京禘舞(D5)钢管舞培训中心,一切以成绩说话。进入*,需要进行严格的 [查看详情]
更新时间:2011-01-17
授课学校:北京禘舞舞蹈培训学校 343人看过
禘舞国际舞蹈培训聚集北京众多*教练团队,以及多年从教经验,将舞蹈元素的多样性,趣味性,配合国内外*教练的科学专业课程规划,全力打造引领*舞蹈健身教练培训的权威机构。北京禘舞国际舞蹈培训推行主打课 [查看详情]
更新时间:2011-01-13
授课学校:北京禘舞舞蹈培训学校 433人看过
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更新时间:2011-01-11
授课学校:北京禘舞舞蹈培训学校 359人看过
跳钢管舞有哪些好处: 1 、可以减肥健身塑身让您更具女性自信气质和魅力! 2 、可以提高就业机会让您成为让人羡慕的舞蹈演员! 3 、可以减缓生活工作压力.让您在工作之余展现自我! 4 、可以增进夫妻感情.让您身心时 [查看详情]
更新时间:2011-01-07
禘舞钢管舞舞蹈培训*是目前北京*实力的钢管舞培训*,最专业的舞蹈培训和推广机构之一,是一个充满朝气活力,立志以推广各国民间舞蹈艺术和国际标准舞为主的综合性主题文化舞蹈*。让专业的钢管舞、职业DS [查看详情]
更新时间:2011-01-07
授课学校:北京禘舞舞蹈培训学校 427人看过
北京禘舞国际舞蹈培训聚集北京众多*教练团队,以及多年从教经验,将舞蹈元素的多样化,配合国内外*教练的科学专业课程规划,全力打造引领*舞蹈专业教练培训的权威机构时尚、风靡当今全球、钢管舞利用钢管为 [查看详情]
更新时间:2011-01-05
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