114培训网欢迎您来到吉林减肥达人夏令营!

13011377451

全国统一学习专线 9:00-21:00

长春减肥达人​CrossFit交叉训练减肥营

授课机构:吉林减肥达人夏令营

关注度:480

课程价格: 请咨询客服

上课地址:请咨询客服

开课时间:滚动开班

咨询热线:13011377451

在线报名

课程详情在线报名

更新时间:2024-03-26 05:21

CrossFit交叉训练
CrossFit交叉训练是一种包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等元素的一种功能性训练体系。
训练效果:在有效的时间内,更利于身体得到全面的锻炼,多样化的训练能提高训练者的心肺耐力、爆发力、速度、协调性、肌耐力、肌力、柔韧性、敏捷性、平衡感等身体适能。
北京减肥训练营哪家好_北京减肥训练营排名推荐_减肥瘦身训练营。
训练时间:15min
上课方式:团体
难度指数:★★
燃脂指数:★★
趣味指数:★
作用部位:全身

训练环境:独特豪华海景式运动训练场地

姓名不能为空
手机号格式错误