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上海青少年网球培训课程

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更新时间:2021-12-07 10:06

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少儿网球教学计划,网球(Tennis),是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形,长为23.77米,单打场地宽为8.23米,双打场地宽为10.97米。中间隔有网,比赛双方各占球场的一方,球员用网球拍击球。网球运动孕育在法国,诞生在英国,普及和形成的高潮在美国。
课程亮点
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训练课程
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练
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技能测试
网球技术测试,综合体现学员的专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
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网球专项体能课程内容,提升孩子身体的核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。


课堂体验
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