yoo yoga一元公益课来袭
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yoo yoga优惠风暴来袭！各种送课，送到你手软！！
yoo yoga万事俱备只等你的到来！
优惠一：
亲子瑜伽、儿童瑜伽、女性调理瑜伽、中老年理疗瑜伽
统统一元，统统一元，统统一元，重要的事情说三遍！
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（送的课有效期一个月，详见免费卡）
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特别推荐：亲子瑜伽（5~10岁）
陪伴,是父母给孩子*的爱。但快节奏的生活下,陪伴已经由“必需品”变成了“奢侈品”。
周末，不妨和孩子在舒缓轻柔优美的音乐声中，在一种轻松愉快的氛围中一起练习瑜伽，促进母子亲情的交流，同时让您亲身去体验和挖掘自己和孩子的潜在能力，从一起修习瑜伽中培养亲情与默契，培养孩子的良好品质、习惯与性格，以及身心的全面良好发展!
特别推荐：儿童瑜伽（10岁以上）
童瑜伽能够为孩子带来良好的身姿、健康的脊柱、平和的心境、清晰的思考及积极的态度。
PS：协和医院小儿外科与骨科相关专家表示，如果14岁以下的孩子练瑜伽，很可能会弊大于利。因为儿童尚处于生长发育阶段，肌肉骨骼都比较软，练习不当会影响骨骼发育。而且，练瑜伽时要求精神高度集中，但绝大多数儿童都达不到这样的要求，一旦分心也容易受伤。因此，10岁以下的孩子如果实在对瑜伽感兴趣可以来练习，但千万别追求高难度动作
特别推荐：女性调理瑜伽
女性调理瑜伽主要是针对女性的下腹部、盆骨区域进行拉伸、挤压、按摩，促进这些部位的血液循环，排除体内毒素，强壮女性生殖系统。另外对身体末梢部位的倒置、拉伸、伸展，带动全身的血气流通。
特别推荐：中老年理疗瑜伽
瑜伽练习不仅仅针对年轻人，中老年人完全可以用它来修身养性。练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏活筋骨、增强力量、增加肌肉弹性。势对于中老年人的慢性病有辅助治疗作用。
看过《历害了，我的国》，一定不会忘记，玉狗梁村民练习瑜伽的画面。那些爷爷奶奶辈的村民们，从一开始只能爬，到后来的高难度动作，随之带来的是身体越来越灵活，体质越来越好！
