你期望的好身材：是练出来的，而不是饿出来的
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瑜伽蜕变，你只需坚持，剩下的交给时间。
坚持瑜伽改变自己，它会让爱你的人更爱你；
因为你在变得更好，它让恨你的人更恨你；
也因为你在变得更好。
每个女生都应该瑜伽，为什么呢？
如果你貌美如花，没有紧致的身材，太可惜了。
如果你相貌平平，更要练，
这样让众人深刻记忆的是完美的身材，
在自信中增加你的气质！
如果你是丑女，就必须立马练了！
这样就算没人追你，
你想推倒谁就推倒谁！
瑜伽的魅力在于让你知道：
不是你应该变成谁，
而是你本身就是谁！
世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。
说它容易，是因为只要愿意做，人人都能做到；
说它难，是因为真正能够做到的，
终究只有少数人。
瑜伽就是如此。
为了变美你就要把瑜伽坚持下去，
路上的艰辛，无需抱怨，
变美的路本就辛苦。
如果你现在的身材特别好，
记得千万别把它弄丢了。
因为丢了之后再找回来是个十分痛苦的过程。
别拿胆怯否定自己，
别让肥胖误了青春！
最性感的美的身材，
是练出来的，
而不是饿出来的。
好好的感受每一个部位锻炼的感觉，记得把你练习的感受分享下噢！
