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共创团队『帆船&独木舟』体验休闲拓展课程

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更新时间:2009-12-23 11:43
这是一个团队学习的新体验,通过新颖、具体和富有适度挑战性的水上活动,亲身感受不同的团队学习挑战经验。课程以水中安全教学、救生衣使用、帆船航海与独木舟休闲体验教学来进行,让参与者重新认识自己而达到自我的成长,进而加强团队成员之间的互助合作、互信、团结、分工能力、决策、倾听、沟通、危机处理、问题解决、领导能力。 从训练的历程中利用户外活动的体验经验来学习面对挑战,参与者在训练期间彼此并肩扶持、互助互励、不时作出检讨与分享。重要的是过程中的经验,而不是要学到精炼的完美技术,活动的技能只要学会了而且可以解决问题就可以了,最要紧的是你是否积极参与,勇敢尝试,共创团队学习的新经验。 参加此课程使你: ● 与他人共同体验户外生活和合作 ● 学习新的户外活动技能安全知识 ● 在体能心智和人际关系上学习成长 ● 享受多采多姿而又富趣味性的户外活动 …………………………………………………………………………………………………………………………………………… 帆船运动:以风为燃料,以帆为马达,时而轻盈快速,时而稳健厚重,在蓝天碧海间纵横驰骋——这个赏心悦目的水上运动,便是“绿色、时尚、健康”的帆船运动!人们与蔚蓝的天空和海洋亲密相处,体现了人类与自然的和谐。 帆船体验:是通过专业教练理论加实践的教学方法,配合现场体验和讲解,让学员在最短的时间内学习到帆船操控的初步技能,并在专业舵手陪驾下扬帆出海。体验过程将体能训练、心理训练以及趣味性、挑战性巧妙地整合在一起,在时尚浪漫中打破隔阂,在适度刺激中面对挑战,在沟通协作中释放激情! 内容包括:◎帆船运动安全指南 ◎帆船的主要构造 ◎基本航行术语 ◎基本航行原理 ◎摆位、装帆、起航 ◎直线航行掌舵 ◎迎风转向 ◎顺风转向 ◎“Z”字形航行 ◎回航、置船。 休闲皮划艇:是一项属速度和耐力的水上运动。它能有效地增强心血管系统和呼吸系统的功能,发展全身肌肉力量和耐力素质。适度的挑战与刺激,与徜徉于海面的悠闲与惬意融为一体,安全、刺激。通过训练与体验,你可以以极短的时间学会基本的操作技巧,和你的伙伴浪漫出海,尽情遨游! 内容包括:◎理论部分:认识独木舟运动、认识海洋舟、安全知识及装备准备、基本桨法、覆舟缘由及处理◎练习部分:如何出海及回航、浅海区试航、覆舟练习◎竞赛部分:按团队人数分组接力赛、回航留影。 QQ:290200193 13424415917
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