灵伽舞韵瑜伽导培班招募中,名额有限欲报从速!

所属学校:郴州灵伽瑜伽身心灵城市修行馆 浏览次数:60
【课程编号】 600563 【课时安排】 100
【开课时间】 1900/1/1 【结束时间】 1900/1/1
【课程费用】 2280元 【上课地点】 湖南省,郴州,北湖公园馆或五岭公园馆
【乘车路线】
【联系方式】 林业喜 180332419775555933 点击这里给我发消息 联系时请说来自114培训网,享受最低折扣!
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课程详细介绍
灵伽舞韵瑜伽导培班招募中,名额有限欲报从速!

舞蹈能展现女性的柔美
瑜伽让我们的心更柔软
“舞韵瑜伽”舞出最动人的美

舞韵瑜伽是在现代瑜伽体系的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成。


腾讯视频搜索“灵伽瑜伽”就能看到娜娜老师的舞韵视频


舞韵瑜伽

舞韵瑜伽是一种很好的减压舒缓身心的锻炼方式,巧妙的把瑜伽、芭蕾、中国古典舞的元素融为一体,既保持了瑜伽的优势,又增添了舞蹈的趣味。瑜伽的体式能够伸展全身的肌肉、韧带,塑造优美的身体线条,保持苗条柔韧的身材;同时由于注重调解呼吸方式,调解心态平和安详,具有很好的医疗调心功效。

舞的韵味、瑜伽的内敛,舞的飘然、瑜伽的脱俗,完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力,练就婀娜多姿的身段,练成女人十足的风采,尝试与心交流的畅快,心神安逸,健康美丽。


授课老师
娜 娜

擅长课程:瑜伽导师培训、舞韵瑜伽、肩颈调理、高温瑜伽、阴瑜伽
2007年接触瑜伽,并获得初中高级资深瑜伽导师证
2010年参加在北京悠季参加美国艾伦老师《瑜伽教练解剖功能学与性的关系》工作坊;
2013年参加陈蕙老师女性瑜伽工作坊
2014年参加Veronica Zador老师的瑜伽工作坊
2015年参加李晓忠老师的哈他精准
2015年参加婉莹老师的空中瑜伽培训



课程内容

学习舞韵调息(身韵组合:详解了中国古典舞元素在舞韵瑜伽中的运用)、舞韵热身、芭蕾手位组合、蹲立组合,芭蕾控制组合、擦地组合、三支原创舞韵瑜伽成品,舞韵瑜伽音乐的几种常见节奏。
❖ 舞蹈的理论基础
❖ 舞韵瑜伽的介绍
❖ 瑜伽基本功训练
❖ 舞蹈基本功训练
❖ 眼神表情肢体语言
❖ 舞感的训练


年底优惠价:2280元
人 数:限8人



课程导语

如果你希望即将进行瑜伽教练的学习,如果你已有教学经历,想要成为更完美的自己,在教学的道路越来越精湛,那么,欢迎你前来,在新的学习中充实自己,收获新的希望。

女人可以没有漂亮的容颜
但是不能没有高雅的气质
可以没有太多闲暇
但是不能没有与心交流的时间
可以没有太多的晨练
但是绝对不可以和健康说再见
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