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暑假青少年礼仪培训实录

授课机构:成都典雅教育

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课程价格: ¥1280.00元

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更新时间:2015-07-16 14:38
典雅教育暑期青少年形体气质与礼仪修养训练营开课了,这个班的学习对象都是即将踏上高中和*的孩子。她们由于平时在学习和生活中不注意身体姿势,时间长了就形成现在这样的驼背、抠肩、脖子前倾、塌腰、走路外八字、内八字等不良的身姿。 体态不正确,会直接导致近视、脊柱弯曲问题、还会严重影响孩子的身心健康。今天是暑假班的*节课,所有的姑娘换上形体服,往镜子面前一站就可以看到自己的体态问题,如果从她们的侧面看,就可以发现大部分的同学都有驼背的问题,而且有的还很严重。这个班最小的孩子12岁,老师却发现她驼背得很严重,正直青春年少,正该亭亭玉立的时候,却因为不良生活习惯掩盖了她们的美丽,父母着急,爱美丽的她们也很着急。 今天上课的主要内容就是塑造挺拔优美站姿和纠正O型腿,在练习站姿的时候,老师给她们每人发了一张A4纸,夹在腿中间不能让纸掉下来,有几位同学腿中间的缝隙比较大,训练起来会有些吃力,不过她们都在努力的坚持。这些同学都还小,越早纠正她们的形体效果就越好,这不,经过老师讲解正确的站姿规范,同学们一下就感觉长高了公分,整个人的精神面貌阳光了许多。 在2015年的暑假,我们因为美丽相聚在典雅教育,我们一起寻找*仪态,让同学们拥有健康优美的体态,变得举止大方、彬彬有礼、充满自信!我们热切期待着同学们的完美蝶变! 【培训大纲】  一、青少年气质形象塑造--蓬勃生气 1、形象管理——打造黄金*印象 2、形象的构成元素——视觉55%,听觉38%,触觉+嗅觉7% 3、备受关注的视觉印象 二、形体训练雕塑线条,练出完美形体( 2、形象的构成元素——视觉55%,听觉38%,触觉+嗅觉7% 3、备受关注的视觉印象 三、形体训练雕塑线条,练出完美形体(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等) 1、不良身体姿态形体纠正,摆脱驼背、塌肩、脊柱侧弯、罗圈腿、“X”型腿。 2、形体气质修炼:    端正坐姿    挺拔站姿    洒脱走姿 (纠正内外八字等) 四、仪容仪表礼仪——展示*形象 1、个人仪容礼仪规范 2、不同场合着装规范与搭配原则 3、生活中正确服装穿着 五、表情礼仪-阳光表情 1、眼神与微笑的魅力 2、阳光心态培养——性格修炼 3、展示微笑——让微笑成为一种习惯 4、自信目光运用 六、日常交往礼仪 --与人交往有礼有节 1、孝顺与感恩礼仪(家庭关系处理礼仪) 2、接待与拜访礼仪 3、会面礼仪:称呼、介绍、打招呼 4、交谈礼仪--听和说 5、场合礼仪:课堂,师生交往,公共区域 七、社交场合礼仪--细节决定命运 1、中餐礼仪-位次,礼节,行为 2、西餐礼仪-生活中的淑女,绅士 7月20日-31日,8月3日-14日 每天上午9:30-12:00,连续12天。 联系人:姜老师 联系地址:四川成都一环路高升桥东路2号罗马假日广场高盛中心519 乘车路线:10、27、45、59、77、115、72、27A、34、34A路 至高升桥东路站下车。
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