江东华翎钢管舞培训成人钢管舞
钢管舞可健身减肥塑型；可减缓生活与工作压力；可美容的同时还预防皮肤松弛增加皮肤弹性； 可增强女性自信的同时提升气质； 可娱乐并增加自身乐感
钢管舞：钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。通过送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，透露着妩媚与性感！
流行、时尚吸引着所有青春的眼光。既然是时尚，一定是高层次的文明;既然是流行， 一定是受大众喜爱的。健身是永不过时的潮流，当越来越多的人把健身意识转变为健身运动的时候，时尚逐渐成为一种流行。钢管舞健身之所以会成为一种流行，是因为它带给我们*的财富---健康、快乐。健身高潮在*已有七八年的历史，我们细数一下健身房内有氧集体课程的种类，从挥汗 如雨的健美操到宁静幽雅的，在2007年中期，*大陆刮来一阵新的健身流行风---钢管舞。榨听，似乎有点欲语还羞，其实，钢管舞是一项极好 的健身运动，在美国和英国早已成为*的健身项目了，也非常普及，而且更多的是一些 白领和全职太太。甚至很多 人在自己家中安装了便携式钢管，每天在家就可以健身，跟着音乐舞30分钟，就可以燃烧200 个卡路里，再做几个简单的 杆上技巧，又可以燃烧大量的脂肪，是一种非常自由、很快塑形的健身方式。
想要成为气质美人吗？ 练就绝佳形体,塑造气质佳人， 同时保持青春靓丽,肤色红润光泽？ 还能锤练坚强的工作意志,生活处处充满着快乐节奏。。。那就让舞姿变得曼妙飘然吧！
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娟娟老师：
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